[日記] 費歐娜要變身 day41

[FfIiOoNnAa (費費歐歐娜娜)]

第幾天了\(‵▽′)>:４１

早餐:       睡到自然醒

午餐(11:55):維他命c片*1                                                 5kcal
    (12:20):快炒店                                                    600kcal
            (飯1碗、煎虱目魚半片、炒地瓜葉半盤、魯豆腐半塊、筍乾半盤)

點心(14:00):六花亭草莓牛奶巧克力*1                                     40kcal
            ROYCE牛奶巧克力*1                                          30kcal
    (18:00):爸爸帶回的奇怪野餐盒                                      160kcal
            (小牛角麵包、炸彈狀的點心)
            格力高香草大甜筒餅乾                                       52kcal
            維他命c片*1                                                 5kcal

晚餐(19:00):爸爸晚餐---炒麵                                           400kcal

消夜(21:00):ROYCE牛奶巧克力*2                                          60kcal
----------------------------------------------------------------------------↙
                                                                  爆!!1352kcal
運動:       公園10圈
            預計空中腳踏車

喝水量:     900cc~持續中!!

今天的心情: 哈...我又到了懈怠期了!休息一下。

            讓心情開心點，明天再努力!加油!!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.100.63
→ yesloveme:爆很大唷
哈，沒辦法，有點厭倦了O_Q

推 OTOE:六花亭的巧克力好吃嗎？
我覺得...普通耶!但是給我我還是會吃的那種程度。

→ manjuu:奇怪的餐盒上次吃一次 理麵麵包蛋糕都怪怪的= = "
通常都還滿怪的，但是那時有點餓了!

吃的還頗愉快的XDD

※ 編輯: FfIiOoNnAa      來自: 61.229.100.63        (05/18 22:53)
→ myselfping:讓心情開心一點很重要^^
好!!我要輕鬆快樂減肥XD

推 linda46:好多天的格力高~Y
因為肚子餓就想吃小點心XD

小包裝的零食真是我的好朋友。

→ linda46:減肥也要開心呀   畢竟生活比較重要!
推 fnvy:我會覺得與其痛苦的減肥，不如心情開心的減肥比較會有效果

嗚嗚，謝謝大家給我的鼓勵，讓我心情轉好：）

※ 編輯: FfIiOoNnAa      來自: 61.229.110.132       (05/19 13:35)