→ linda46:我想吃他的波浪吐司~~份量好足啊~ 05/10 19:20
→ yesloveme:拉亞貝果可以吃呀 熱量還好 05/10 21:46
好!我以後會朝波浪吐司跟貝果進攻xDD
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.229.111.68 (05/11 02:00)
第幾天了\(‵▽′)>:３３
早餐: 睡覺是減肥良伴^^
午餐: 拉亞火烤豬樂排潛艇堡 446kcal
點心: 巧克力玉米棒*3 66kcal
pocky巧克力棒一小袋 73kcal
晚餐: 媽媽晚餐 650kcal
(淋肉汁飯*1+炒青菜*2+煎白鯧魚*1+蛤蜊湯)
水果: 芒果*1 200kcal
宵夜: ROYCE巧克力*1 30kcal
----------------------------------------------------------------1465kcal
運動: 空中腳踏車*1000
喝水量: 1000cc了!努力灌水中!!
今天的心情:今天又是吃拉亞＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊
聽了別板板友推薦，我點了火烤豬樂排潛艇堡，
好吃好吃!!
但是剛剛突然發現拉亞可以查熱量，
天阿..有點高╯-____-)╯~═╩════╩═~
下次要先做個作業才能點餐咯!!
天公不做美拉~難得今天天氣很適合走公園的，
不要下雨了拉〒△〒
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