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第幾天了\(‵▽′)>:53 早餐: 睡到自然醒 午餐(14:00):詭異但不難吃的蛋糕*2 350kcal (14:30):黑師傅 草莓捲心酥*3 75kcal (15:00):吉百力 太妃糖*2 46kcal (16:00):芒果 200kcal 晚餐(19:30):菲製乾麵 450kcal (關廟麵一團、隔夜炒高麗菜過水、隔夜炒蝦、干貝醬) (19:30):雀巢檸檬紅茶300cc 120kcal (19:30):雙全紅茶 50kcal -------------------------------------------------------------1291kcal 運動: 預計快走公園15圈 喝水量: 600cc 今天的心情: 我覺得黎得芳是不是對我沒效, 只有第一天很發紅,今天就還好!! 然後我就不管三七二十一, 塗了它外出辦事,哈沒什麼特別的熱, 頭上的太陽熱多了= =" 不過我本來買它就是想要買個心安的, 所以也還好。 晚餐失敗了!好辣,干貝醬不小心弄多了! 辣到我一直翻冰箱找飲料...辣辣辣!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.64.166
linda46:心情要快點好起來唷...^^ 05/30 19:54
已經好多拉,謝謝:) ※ 編輯: FfIiOoNnAa 來自: 61.224.64.166 (05/30 20:06)
yesloveme:哇哇哇 要小心 不要弄太多啦 05/30 23:10
fnvy:我很喜歡干貝醬說..而且我不怕辣..... 05/30 23:35
pengpeng924:可能是因為太陽太大...令你覺得第二天的功效大減= =? 05/31 00:35
myselfping:晚餐好吃,我遇天冷就想吃辣.. 05/31 00:49