[日記] 費歐娜要變身 day40

[FfIiOoNnAa (費費歐歐娜娜)]

第幾天了\(‵▽′)>:４０

早餐:       睡到不醒人事

午餐(12:30):馬來糕*1                              348kcal

點心(15:30):太陽餅*1                              255kcal
    (16:00):ROYCE巧克力*1                          30kcal

晚餐(17:40):媽媽晚餐                              550kacl
            (肉汁拌意麵一大盤+雞肉兩塊)
            雀巢檸檬茶300ml                        99kcal

點心(20:20):六花亭草莓白巧克力                     40kcal
----------------------------------------------------------1322kcal

運動:       公園走走走~10圈
            空中腳踏車1000下

喝水量:     700cc~持續中

今天的心情: 上次我哥特地託同學從台中寄太陽餅來，

            因為在減肥所以不敢吃，但又怕吃不到，

            偷偷藏了一塊！

            然後...我今天突然發現我看錯熱量了，

            上次看錯算成500多，

            哈今天發現才知道原來是250，

            又剛好今天沒吃早餐，就決定是今天喀掉拉!!!



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.117.236
推 yesloveme:鳳梨的熱量56卡/110G這是關廟鳳梨的熱量
這樣聽起來還滿低的耶XDD

※ 編輯: FfIiOoNnAa      來自: 61.229.110.215       (05/17 20:21)
→ myselfping:但是鳳梨酥的話~就1個/125~175卡，看口味
→ linda46:鳳梨好吃 鳳梨酥也好吃 什麼都好好吃!!
→ FfIiOoNnAa:奇怪@@?我這篇沒半個鳳梨，推文怎麼都是鳳梨XD
→ FfIiOoNnAa:不過我兩樣都愛>//<
推 linda46:真的耶XD  我是看推文推的XDDD