推 mod86:鶴阿~麵包熱量真的很高~~~! 08/03 18:04
對阿 真是甜蜜的負擔~"~
→ linda46:金牛角好香~~ 08/04 06:48
超香的~尤其用烤的 整個香味四溢～
→ myselfping:金牛角真的很好吃，熱量我只知道很高，裝死沒有查過 08/04 06:53
我查不到 只知道他很高...400應該是低估他XD
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.58.186 (08/04 14:32)
第幾天了\(‵▽′)>:55
早餐(10:30):康喜軒金牛角 400kcal估
媽媽愛心冰紅豆湯一碗 150kcal估
→550
午餐(14:00):麵包優先 無敵大奶酥四分之一個 200kcal估
(16:30):金色奇異果一個 50kcal估
→250
晚餐(18:30):爸爸炒麵+蘋果西打150ml 600kcal估
水果(20:00):金色奇異果一個半 75kcal估
噢no(22:30):統一肉燥麵一大口(等於五小口) 100kcal估
----------------------------------------------------------1575kcal
運動: 空中腳踏車500下
擦黎得芳做仰臥起坐30個
喝水量: 1000cc～
今天的心情: 金牛角好多～好想一次喀個十根!
但是它熱量感覺很驚人，
我一天只能吃一根，
加油!紮緊腰帶，遠離食物～鬥志燃燒吧ㄟ( ‵□′)ㄏ 鶴阿~~
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