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第幾天了\(‵▽′)>:41 早餐(11:00):比較大的杯子蛋糕 250kcal估 芋泥土司一片 150kcal估 午餐(13:50):原耕 黑森林蛋糕一大塊 450kcal估 冰紅豆湯 100kcal估 不二家 芒果軟糖三顆 45kcal估 ROYCE 苦味生巧克力兩塊 60kcal估 義美 紅豆牛奶冰一支 160kcal ------------------------------------------------------小計:1215 晚餐: 乾麵、燙青菜*1/2、三角豆腐四塊 500kcal估 ------------------------------------------------------總計:1715kcal 運動: 預計空中腳踏車1000下或慢跑、快走操場~ 喝水量: 600cc... 便便: 有\@^0^@)/ 今天的心情: 零食...真的是無法抗拒阿!! 難怪我覺得褲子愈來愈緊了( ̄ㄧ ̄;) 今天中午拿到原耕的黑森林蛋糕, 哈哈...吃起來滿普通的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.111.188 ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.229.111.188 (07/19 18:56)
myselfping:好香甜的午餐>"< 07/19 23:25
linda46:褲子變緊讓我很惶恐,所以我都穿裙子XDDD(逃避現實) 07/20 00:33