推 arsamcloud:這樣熱量有暴嗎?那我吃的不就每天都暴@@我BMR 1456 07/26 19:32
→ linda46:我個人吃太多冰好像不易瘦 最近打算改過了... 07/26 22:06
第幾天了\(‵▽′)>:48
早餐(11:00):鮮奶饅頭兩個 300kcal估
午餐(13:00):直摘的活 葡萄薄派兩個 126kcal
冰紅豆湯一碗 200kcal估
(15:00):炒米粉 350kcal估
甜食(16:00):義美 紅豆牛奶冰 160kcal
-------------------------------------------------------小計：1136
晚餐(19:40):微波雞肉咖哩飯 500kcal估
-------------------------------------------------------1636kcal
運動: 空中腳踏車～
喝水量: 700cc+紅豆湯
便便: 屋!
今天的心情: 1)總覺得沒吃什麼熱量就爆了!(￣ㄧ￣；)
2)在CVS板看到冰之戀的巧克力雪糕萊爾富買一送一耶，
超好吃的!好心動。
3)合購板有個75%純釀巧克力蛋糕，它的圖好令我心動喔～
哈...逛個批踢踢也能胡亂激起食慾╰(‵皿′＊)╯
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◆ From: 61.224.34.110
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.34.110 (07/26 19:25)