[日記] 費歐娜有動力了-54-

[ffiioonnaa (將心比心)]

第幾天了\(‵▽′)>:54

brunch(11:50):麥味登 招牌套餐                    434kcal
              (花生醬湯種土司、胡椒鹽蛋、洋芋沙拉、紅茶)

晚餐  (19:30):媽媽晚餐                           700kcal估
              (飯一碗、炒空心菜、洋蔥炒蛋、竹筍、煎白鯧)
              蘋果西打約150ml                     60kcal估

OOPS  (21:30):康喜軒金牛角                       400kcal估
----------------------------------------------------------1594kcal

運動:         預計空中腳踏車500下
              擦黎得芳+仰臥起坐30下

喝水量:       1300cc～晚上還會喝

便便:         屋!一點點...。真不順！

今天的心情:   1)前幾天在美食板看到有板友介紹麥味登的套餐，

                引起我濃厚的興趣～今天特地去買，

                結果份量有點少...就花了我60元！

                不難吃，但cp值不高。

                雖然份量不多，但飲料慢慢喝，不會覺得餓。


              2)自從期末考我的減肥計畫就開始懶散了，

                昨天被媽媽一說，我才驚覺減肥的重要！

                答應媽媽我會加油的！

                開學前把復胖的部分減掉～4公斤，go!


              3)等等7點要收看101忠狗，所以趕快來po日記*^^*

                9點還有色戒！真是異常的忙忙忙！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.36.204
推 mod86:60元的高級早餐XDD
噗～早午餐一起吃，所以便宜啦XD

推 arsamcloud:(握手)!一起加油吧~^^
推 yesloveme:抱抱 加油呢
加油!帶著動力衝刺!!

→ myselfping:4KG..GO！！ 話說我媽都不會提醒我減肥= ="
原本信心喊GO~結果我媽朋友拎了一袋金牛角來，我就破功了>"<

→ lionsy:好可愛的OOPS~ 配色戒好像不錯!
吃東西配影片真的很不錯XDDD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.36.204        (08/03 01:00)