[日記] 費歐娜重新出發-03-

[ffiioonnaa (將心比心)]

第幾天了\(‵▽′)>:03

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│                            今日菜單                              │
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│午餐│14:50 │爸爸乾麵                                │400kcal估 │
│    │      │(麵一沱、高麗菜、瓜瓜雞醬汁)            │          │
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│    │18:00 │便當                                    │          │
│晚餐│      │(白飯一碗、炒高麗菜、炒茄子、炒地瓜葉、 │650kcal估 │
│    │      │ 炒蘆筍、麻薯一顆)                      │          │
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│雜七│不定時│維他命C錠一片                           │  5kcal估 │
│雜八│      │eclipse薄荷錠一片                       │  5kcal估 │
├──┴───┴────────────────────┴─────┤
│總熱量：1060kcal                                                  │
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運動:      空中腳踏車100下

喝水量:    1200cc

便便:      ^_________________^

今天的心情:1)想做點什麼有意義的事，但卻定不下心。

           2)加油!希望這次是我最後一次把天數歸零了！

             別再滿腦子巧克力、冰淇淋了>_____<

           3)小紅...又遲到十多天了...，

             雖然她來我會睡不好，但她不來我會擔心~"~



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.56.55
推 lionsy:來幫你召喚小紅~!!! p^@ω@^q
哈 謝謝萊恩獅獅的招喚@@ 快來吧XD

推 linda46:我的腦子裡還有炸雞薯條披薩....Q_Q
但是你都忍住啦!GB^^

→ mod86:希望小紅快來，來了黃金期就快來了^^
對齁 我都忘了有黃金期這種東西了>__^

推 pinggu:那個便當看起來好好吃 o.<
有茄子什麼都好吃^__^

→ arsamcloud:eclipse薄荷錠這是口香糖還是糖果呢?之前看到好想買。
→ arsamcloud:可是我一直忍住沒買，覺得可能熱量不低吧，好像有三種
→ arsamcloud:口味，不知道那種比較好吃，可以推薦一下嗎?謝謝
像維他命C片那樣 但是橢圓的!我昨天有看包裝的熱量 一顆好像是4.多卡的樣子!

但是我覺得吃一顆可以去除亂吃零食的念頭~還不賴：）

我一直以來都是買綠色的!跟其他比起來 "應該"是比較不涼的口味吧!

我哥吃過其他的口味，他說綠的比較合他胃^^"

→ vespertine:小紅快來快來～～幫忙呼喊～～
哈，多謝!我期待著。

→ cowae:喉糖是我減肥時愛的小零嘴~解饞專用..樺達的很好吃哦~~
對耶!減肥好伙伴是喉糖XDDDD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.38.118        (08/23 22:13)