作者ffiioonnaa (將心比心)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜重新出發-14-
時間Mon Sep 1 20:37:44 2008
第幾天了\(‵▽′)>:14
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今日菜單 │
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│ 睡到下午三點半，整整睡了十三小時又一刻= =|| │
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│飯前│17:40 │熱控纖姿咀嚼錠 │16.3kcal │
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│亂吃│17:50 │千層酥三根 │ 150kcal估│
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│晚餐│18:15 │媽媽晚餐 │ 600kcal估│
│ │ │(白飯淋瓜瓜雞汁一碗、洋蔥炒蛋、炒高麗菜、 │ │
│ │ │ 瓜瓜五根、雞肉一塊) │ │
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│水果│19:00 │百香果一顆 │ 40kcal估│
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│甜點│19:30 │檸檬愛玉兩碗 │120kcal估 │
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│總熱量：926.3kcal │
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運動: 轉身動動腰 左右各33個
喝水量: 1500cc
便便: >___________________<
今天的心情:好煩喔!每天都睡太久...
明天一定要改進！
快開學了，要養成早睡早起好習慣，go!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.38.156
推 vespertine:早點睡可以幫助雌激素分泌，有助於減肥呢～ 09/01 20:39
推 arsamcloud:我也要早睡早起，最近我都太晚睡了~"~ 09/01 20:42
推 cuteman0725:我也要早點睡... 09/01 21:53
推 lionsy:我也要早點睡.....啊!! 12點啦~?!! 09/02 00:19
結果混到現在1點20分了!我還在這瞎晃@@
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.38.156 (09/02 01:20)