作者ffiioonnaa (將心比心)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜重新出發-16-
時間Wed Sep 3 22:33:52 2008
第幾天了\(‵▽′)>:16
黃金周D2
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今日菜單 │
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│早餐│10:30 │大杯冰黑豆漿半杯(250ml)、苜蓿芽卷*1 │ 200kcal估│
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│午餐│12:00 │苜蓿芽卷*2 │ 200kcal估│
│ │ │冰之戀巧克力雪糕 │ 129kcal │
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│下午│15:00 │大杯冰黑豆漿半杯(250ml) │ 100kcal估│
│ │19:00 │麵包優先 芝麻薄餅一片半 │ 150kcal估│
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│飯前│19:30 │熱控纖姿咀嚼錠 │16.3kcal │
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│ │ │媽媽晚餐 │ │
│晚餐│19:45 │(瓜瓜雞汁飯、煎魚、韭菜花豆干、荷包蛋、 │ 600kcal估│
│ │ │ 炒地瓜葉) │ │
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│....│20:30 │布丁巧克力兩個 │ 90kcal │
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│總熱量：1485.3kcal │
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運動: 轉身摸牆運動腰 左右各40個
空中腳踏車300個
喝水量: 1500cc+500ml黑豆漿
便便: 耶 今天又有了*＊*\(〞◇〝)/*＊*
明天也要正常阿!!!!!!!!!!!!!!!!!
今天的心情:每天拆掉馬尾後，都掉好多頭髮，
真懷疑我老了會禿頭@________@"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.36.213
推 m0630821:我也是頭髮狂掉一族 但還是很多 09/03 22:34
→ ffiioonnaa:我頭髮也是超多的!但我怕它集中掉一區>________< 09/03 22:35
推 cuteman0725:最近吃了波斯卡比較好一點了 我也是很會掉的那一種... 09/03 22:43
推 vespertine:費娜娜有燙嗎？我覺得我變捲毛後掉比較多說... 09/03 23:33
→ ffiioonnaa:之前燙捲綁馬尾掉超多=.,=現在燙直 還是會掉O____Q 09/03 23:41
推 lionsy:黃金先生要愛費歐納唷~!!! 09/03 23:57
我沒有好好愛他 所以他不報答我O___Q
推 pinggu:喝水變多了 耶! 09/04 08:22
好像還不夠多 不過，比以前多了!進步拉 耶!
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.37.146 (09/05 12:04)