作者ffiioonnaa (將心比心)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜重新出發-23-
時間Wed Sep 10 19:23:00 2008
第幾天了\(‵▽′)>:23
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今日菜單 │
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│早餐│09:45 │無糖冰黑豆漿約200ml │ 64kcal估│
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│爽口│10:20 │eclipse薄荷錠一顆 │ 5kcal約│
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│午餐│12:30 │古典玫瑰園 │ │
│ │ │(蜂蜜鬆餅四塊：沾一點點奶油 │ 600kcal估│
│ │ │ 熱的古典玫瑰園水果茶一壺) │ 250kcal估│
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│爽口│14:00 │eclipse薄荷錠一顆 │ 5kcal約│
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│亂吃│17:20 │寶咖咖兩個 │ 12kcal約│
│ │ │芝麻工坊一根 │52.4kcal約│
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│飯前│18:05 │熱控纖姿咀嚼錠一顆+300cc開水 │16.3kcal │
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│晚餐│18:10 │媽媽晚餐 │ 350kcal估│
│ │ │(糙米飯半碗、紅燒豆腐、炒皎白筍、 │ │
│ │ │ 炒青椒、麵輪一個香菇半朵) │ │
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│飲料│晚上 │無糖冰黑豆漿約300ml │ 96kcal估│
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│總熱量：1450.7kcal │
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運動: 轉身摸牆運動腰部 左右各60個
空中腳踏車50個
喝水量: 目前700cc+豆漿500ml+甜膩膩水果茶約500ml
便便: ^______^喝豆漿真有用!?
今天的心情:1)今天經過捷運台北車站不知那個出口時，
看到三三兩兩的人兒手持紅玫瑰，
下意識以為是網友見面或什麼集體相親的活動，
嘴角不自覺上揚，右手趕緊伸入包包想掏手機跟朋友分享這幽默的畫面，
正當我低頭要打開手機套時，我也被遞花了>///<
原來是王品的一個活動！真可愛：P
2)古典玫瑰園真是出乎意料的難吃，
鬆餅普通、水果茶超甜(我口味似乎變淡了 耶!)
還浪費了我今天那麼多熱量O____Q
我朋友鬆餅才吃一半，就這那喊飽！我整個吃完 胃還有空間耶@@
我大胃王嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.35.10
推 myselfping:因為前一陣子總是越紀錄越焦慮，每天都想要爆食，尤其 09/10 19:56
→ myselfping:是看到很節制的人，更是一直覺得:為什麼她吃那麼少 09/10 19:57
→ myselfping:類似妳今天的心情 2吧:P 09/10 19:57
喔 那我也深有感觸!覺得自己胃口大 想克制它，很累很難!就沒辦法專心減肥O__Q
推 gloomy1227:咦 是林口那家嗎..@@ 09/10 20:05
我是去北車附近的。
推 cuteman0725:原來豆漿和嗯嗯有這麼大的關係 @.@ 09/10 21:34
我也不知道!平常喝 覺得還好!但今天喝沒幾口 就有感覺了，湊巧吧!
不過7-11的倒是很有用 我喝過兩次 兩次都有感覺。
推 lionsy:突然看到1)的狀況真的會不自覺嘴角上揚耶~^ω^ 09/10 21:52
對啊!想說現在還有人拿紅玫瑰認網友 就會心一笑："）
推 pinggu:真的不好吃...ㄎㄎ 我忽然懷念起玫瑰花了 09/10 22:09
對阿 拿玫瑰花進玫瑰園 店員一定覺得我自以為應景= =||
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.32.137 (09/11 10:09)