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第幾天了\(‵▽′)>:40 黃金周D1 今天失心瘋又發作了!但我忘了詳細記下,就寫個大概吧... 深海鮭魚油膠囊一顆(4.63)、好事多芒果馬分一個(400估)、不要蛋白的蛋餅(305估)、 淋肉汁的飯一碗半(400估)、很多麵輪很多朵香菇(150估)、花椰菜好多朵(60估)、 梨子七瓣(60估)、柚子半顆(120估)、天六米果兩包(238)、巧克力醬兩匙(50估)、 淋肉汁飯一碗(320估)、煎白鯧一大塊(120估)、又是一堆麵輪和香菇(100估)、 炒地瓜葉(80估)、絲瓜兩塊(20估)、四物湯(100估)、熱控纖姿咀嚼錠一顆(16.3)... →總熱量:2543.93 @____@(小估一下 有嚇到) 我胃好大!但去參加大胃王比賽又嫌太小~半大不小真討厭。 運動: (轉身摸牆 左右各100個)*2 喝水量: 1750cc+四物湯200ml 便便: ^________^ 今天的心情:1)不畏風雨想出門買白土司!出門才知道風有多大... 小雨傘險些被吹得開花,差點和路人對撞~ 好不容易到了麵包店,白土司居然賣光光, 為了白土司,我跑了三家麵包店 全都沒有! 三家共通特點...有一大堆鮮奶土司沒人買。 2)今天吃好多!沒有善用黃金周~ 剛剛量體重...發現減了好久才掉的1kg, 我的兩天狂吃就回來了XDD好可怕。 3)等等要喝四物...不喜歡它的味道。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.35.8
c224456k:我剛也冒著風雨跑去賣場屯糧....但無言的是燈亮著關門了! 09/28 21:49
那就跟我一樣了 出門卻沒買到東西=.,=
cuteman0725:(握)我今天也爆了 >"< 09/28 21:50
我無敵爆XDDDDDDDDDDDDDDDDD
c224456k:雖然爆了還是把熱量表寫出來吧!懺悔對自己負責XDDD 09/28 22:00
哈 寫了!因為沒表格就懶的寫熱量 而且有點忘了 一直亂估好麻煩
quietcat:我覺得馬芬不要吃比較好,它熱量應該超高 之前吃覺得超甜 09/28 22:05
真的喔!?我以為只有巧克力比較高勒O__Q
arsamcloud:我今天要去買白吐司也都買不到,好險蔥抓餅還有庫存^^" 09/28 22:07
白吐司現在搶得很兇喔XDD不過我的巧克力醬一定要沾土司O__Q
linda46:我今天是 傘開花 裡頭的傘骨差點劃到臉啊嗚 09/28 22:15
好可怕...我只是狼狽而已O__Q
myselfping:剛晚上也是想要買白吐司,不過我只走2家便利店就放棄了 09/28 22:40
我可能太有毅力了 可是也沒買到O__Q
myselfping:琳達妳的情況真是驚險@@~~臉耶!@@ 09/28 22:40
linda46:我有驚很大一下XD 怕插到眼睛~~~~ 09/28 23:52
真的 超可怕的O____Q ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.32.70 (09/29 10:01)
pinggu:放颱風假 又要一直吃了T____T 09/29 10:07
今天我也好好加油~XD不過早午餐好已經吃很多了= = ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 140.119.41.145 (10/08 13:34)