[日記] 費歐娜怕怕日記-37-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:37                                     小紅D5

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│                           今日菜單                           │
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│早餐│09:05 │費製巧克力吐司                      │350kcal估 │
│    │      │(兩片土司都抹上nutella巧克力醬)     │          │
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│爽口│09:15 │綠罐eclipse薄荷錠一顆               │  5kcal約 │
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│餓餓│14:25 │Balance Day保健機能餅─可可水果一根 │100kcal   │
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│午餐│15:20 │costco 巧克力瑪芬一個               │692kcal !?│
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│晚餐│19:45 │媽媽咖哩飯                          │250kcal估 │
│    │      │(白飯1/2碗、馬鈴薯三塊蘿蔔一塊)     │          │
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│總熱量：1397kcal                                              │
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運動:      (轉身摸牆 左右各100個)*2
           空中腳踏車100個

喝水量:    1850cc

便便:      >________<"

今天的心情:1)之前都沒看報紙、新聞，不知道毒奶風波這麼嚴重，

             下午一邊吃馬分，一邊看新聞，

             看完異常害怕腎石傳說...趕緊去喝水!

             家裡還有五、六盒阿奇儂冰棒，食之害怕；棄之可惜@@

             話說我跟了自稱用澳洲進口的奶粉做成的泡芙，感覺被爸媽看到會被唸...

             可能是我喝水量一直不大，吃個東西都要怕東怕西的。

           2)馬分熱量真可怕，不過吃起來很爽就是了。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.38.54
※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.38.54         (09/25 21:09)
→ linda46:毒奶風波雖在 我還是繼續喝馬玉山...心底抱著僥倖XD
推 pinggu:我也好多麥片...也是棄之可惜Q______Q
→ cuteman0725:做衛生局的軟體 最近三聚氰胺的報告改到翻了 =.=
推 c224456k:我吃的糙米片好像也有成分:植物性奶精!!!
→ lionsy:有人說毒奶救了X家人,我只想說毒奶大大增加我的喝水量~XDD
現在整個不知道什麼可以吃什麼不行>__<只好努力多喝水囉!

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.31.122        (10/02 00:47)