[日記] 費歐娜重新出發-27-

[ffiioonnaa (將心比心)]

第幾天了\(‵▽′)>:27

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│                             今日菜單                               │
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│起床│10:00 │深海鮭魚油膠囊一顆+300cc開水              │4.63kcal  │
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│早餐│11:00 │麵包優先 巨無霸波蘿*1/4                   │ 300kcal估│
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│午餐│13:00 │爸爸燙麵                                  │ 400kcal估│
│    │      │(關廟麵、地瓜葉、三杯雞汁>//<)            │          │
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│ 我 │14:30 │葡萄15個                                  │76.5kcal約│
│ 又 │      │鳳梨酥一個                                │ 250kcal估│
│ 亂 │      │麵包優先 紅豆葡萄乾麵包一片               │ 100kcal估│
│ 吃 │      │麵包優先 起司條約10公分                   │ 100kcal估│
│ !! │      │布丁巧克力一個                            │  45kcal  │
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│飯前│19:40 │熱控纖姿咀嚼錠一顆+300cc開水              │16.3kcal  │
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│晚餐│18:00 │媽媽晚餐                                  │ 300kcal估│
│    │      │(白飯1/3碗、炒空心菜、煎雞捲、煎黃魚一口、│          │
│    │      │ 香菇半朵、炒四季豆)                      │          │
├──┴───┴─────────────────────┴─────┤
│總熱量：1592.43kcal                                                 │
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運動:      轉身摸牆 左右各50個×2
           空中腳踏車300個

喝水量:    1200cc～

便便:      ^________^"一點點~

今天的心情:1)今天我又冒雨衝去買早餐了!想不到...原來星期天沒開，

             又弄了一身溼回家@@"好想吃張小弟阿!!!

           2)經過前一陣的慢慢適應...我現在晚上沒那麼嘴饞了，

             但好像轉移到下午了=_________=||

           3)文旦放熟了!快要可以吃了 科科。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.33.118
推 linda46:表格裡"我又亂吃"那欄感覺超有魄力的XD
推 m0630821:有同感ＸＤ
推 gloomy1227:哈哈...很可愛!!
哈 吃那麼多當然有魄力囉：P科科

推 lionsy:我又亂吃太經典啦!! 可以申請借用嗎~XDDDD
呵呵...獅獅用不到拉!我也要努力改掉>__<

推 pinggu:好多麵包 真好 !!哈
唉 其實下午吃的那幾個不是我喜歡吃的口味!但嘴太饞 就狂吃 呵呵

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.34.117        (09/15 10:36)
推 myselfping:"我又亂吃"...