[日記] 費歐娜暫時失控-32-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:32

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│                          今日菜單                          │
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│起床│09:10 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水      │4.63kcal  │
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│爆炸│09:45 │廣奇來 金莎巧克力麵包             │ 400kcal估│
│的早│      │薯片一包                          │ 150kcal估│
│上!!│      │黑嘉麗兩顆                        │24.6kcal  │
│一直│      │牛奶口味的餅乾棒一根              │  15kcal約│
│吃。│      │芝麻工坊一根                      │52.4kcal約│
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│依舊│13:10 │阿奇儂雪糕(花生脆粒口味)          │181.5kcal │
│爆炸│      │紅豆湯+無糖薏仁一碗               │ 150kcal估│
│的午│      │牛奶口味的餅乾棒一根              │  15kcal約│
│餐!!│      │蔬菜口味餅乾棒一小盒              │ 150kcal估│
│狂吃│      │維他命c一片                       │   5kcal估│
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│飯前│18:20 │熱控纖姿咀嚼錠一顆+250cc開水      │16.3kcal  │
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│晚餐│19:20 │無糖薏仁一碗                      │ 120kcal估│
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│總熱量：1284.43kcal                                         │
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運動:      轉身摸牆 左右各150個
           空中腳踏車200個

喝水量:    1210cc+紅豆薏仁湯170ml

便便:      ^_______^"

今天的心情:1)一早就狂爆!我每次吃完廣奇來的金莎巧克力麵包 胃口都會大開，

             真是可怕!一路狂爆到剛剛@@||

             希望到此為止了。晚餐預計是薏仁了！

             明天可別再"暫時"失控了。

           2)昨天在sogo忠孝館後面買的紫米薏仁露真的好好喝喔~

             裡面好像有加芋頭吧!超香的~

             我覺得我改天放學可能會特地下車買 然後再走兩站捷運站回家@@



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.28.187
推 pinggu:紫米薏仁好喝 阿阿阿 好想喝~~
真的好好喝喔 現在超想喝的

推 CHL1221:昨天踩空中腳踏車，結果肥肚子抽筋了...才10下= =
我覺得我搞不好做錯了>__<我朋友說他做10下就受不了@__@

推 linda46:我好久不敢踏進廣奇來了 怕爆炸 Q_Q
我每次吃完他們的金莎巧克力都會意猶未盡...幸好昨晚我把一個給我弟吃了。呼!

推 CHL1221:150個摸牆...我才幾個就暈了XD
我也會暈@@"但沒有仰臥起坐那麼暈 我做仰臥起坐會暈到很不舒服 所以我都不做XD

推 cuteman0725:轉身摸牆是背對牆壁然後往後轉嗎？無法想像 :p
其實我都沒摸到牆~"~我是站在沙發前面邊看電視邊做 所以都摸不到牆：P

推 CHL1221:大家功力都好強XD
哈 對阿 大家運動都做超多的!看了好多人的日記 我的運動量算是少到不行

推 pajo168:巧克力是我的罩門~>_<~
我也是...不過好像很難克服~__________~

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.30.176        (09/21 11:43)