作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜暫時失控-33-
時間Sun Sep 21 15:05:35 2008
第幾天了\(‵▽′)>:33
小紅D1
╭───────────────────────────────╮
│
今日菜單 │
├──┬───┬──────────────────┬─────┤
│起床│09:10 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水 │4.63kcal │
├──┼───┼──────────────────┼─────┤
│早餐│09:50 │直摘的活椒麻薄派兩個 │ 118kcal │
│ │ │牛奶口味的餅乾棒兩根 │ 30kcal約│
│ │ │紅豆薏仁湯約170ml │ 150kcal估│
│ │ │雀巢巧克力棒一根 │108.75kcal│
├──┼───┼──────────────────┼─────┤
│午餐│13:50 │媽媽咖哩飯 │ 250kcal估│
│ │ │(白飯半碗、紅蘿蔔馬鈴薯雞肉各兩塊) │ │
├──┼───┼──────────────────┼─────┤
│甜點│14:20 │紅豆薏仁湯約170ml │ 150kcal估│
│ │ │葡萄15顆 │75.6kcal約│
│ │ │小文旦一顆 │ 160kcal估│
├──┼───┼──────────────────┼─────┤
│晚餐│18:55 │媽媽咖哩飯 │ 200kcal估│
│ │ │(飯比午餐少一點、紅蘿蔔馬鈴薯各一塊)│ │
├──┴───┴──────────────────┴─────┤
│總熱量:1246.98kcal │
╰───────────────────────────────╯
運動: (轉身摸牆 左右各100個)×2
喝水量: 1200cc
便便: ^__________^y耶比
今天的心情:1)最近都一直吃零食,不健康又開胃!真可怕。
希望明天開始 正常點!!
2)糟糕!最近狂按掉鬧鐘~
手機設了五個,四個在毫無感覺下被按掉;
本來預計八點起床,後來還是拖到九點~___~
3)周末不知不覺又要被我浪費光了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.30.176
推 CHL1221:XD 09/21 15:45
XD
推 c224456k:你很像很愛吃零食!! 零食對我比較沒什麼吸引力.吃正餐 09/21 16:08
好像 男生都比較不愛吃零食耶!真好O_____Q 我超愛吃零食的 偏偏零食熱量高又不健康
→ myselfping:XD 09/21 16:16
XD
哈 怎麼那麼多XD
推 lionsy:話說美好的周末就要結束了....XD (←順應潮流) 09/21 19:08
對阿 一眨眼就過了 XD 推齊
推 pinggu:XD 不想上課 哭哭 09/21 19:24
XD 可能暑假放習慣了 周末顯得好短
推 cuteman0725:我也覺得周末過好快 >"< 09/21 20:53
哈 原來不只我還沒適應:P
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.33.182 (09/22 08:42)
→ linda46:零食好好吃....最愛... 09/22 14:20
→ myselfping:推不健康又開胃@@" 09/22 17:17