作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜不停地吃-51-
時間Thu Oct 9 20:47:36 2008
第幾天了\(‵▽′)>:51
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今日菜單 │
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│早餐│08:10 │烤留乃堂超綿土司(有塗巧克力醬) │220kcal估 │
│ │08:20 │錦系堂芝麻紅豆銅鑼燒一個 │204kcal │
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│午餐│13:10 │甘泉魚麵 │ │
│ │ ├韓式泡菜海鮮拌麵 │550kcal估 │
│ │ ├青菜蛋花湯：青菜蛋花吃光光，湯喝幾口│ 50kcal估 │
│ │ │波蜜果菜汁470ml │188kcal │
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│亂吃│16:10 │義美巧克力夾心酥半袋(六塊吧!?) │302.4kcal │
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│晚餐│18:00 │媽媽晚餐 │ │
│ │ ├煎粿兩大塊(每塊8cm×6cm×1.5cm) │250kcal估 │
│ │ ├炒地瓜葉一大堆 │100kcal估 │
│ │ ├雞肉一塊 │ 30kcal估 │
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│甜點│18:30 │仙草+蜜茶約80ml │ 30kcal估 │
│ │ │義美巧克力夾心酥一塊 │50.4kcal │
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║消夜║21:00 ║義美巧克力夾心酥三塊 ║151.2kcal ║
║ ║ ║奶油紅豆銅鑼燒 ║220kcal估 ║
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│總熱量：2346kcal⊙﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⊙又不是在增胖...... │
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運動: (轉身摸牆 左右各100個)*2
空中腳踏車150個
喝水量: 1000cc+湯50ml+波密470ml+仙草80ml
便便: ^______________^y
今天的心情:1)今天真糟糕!牙齒比較不痛..就一直吃!義美真好吃:D
2)明天雙十節耶!怎麼印象中以往都沒放假@@?
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◆ From: 61.224.31.189
推 cuteman0725:或許牙痛的好處就是會吃比較少吧 :p 10/09 20:56
不過我昨天還是吃不少...因為右邊沒感覺xD
→ cuteman0725:我記得前幾年的放假都是碰到星期六日 10/09 20:57
喔 是這樣喔!我媽還說以前都沒放 怎麼今年突然放了!原來是假日
推 c224456k:我沒課....沒放到假耶!! 太超過了~~~ 10/09 21:10
嗄 好衰!我去年星期五也沒課 剛好碰到星期五放假都會超失落的>_<
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.31.189 (10/09 22:37)
推 usanqueen:半夜看別人的日記~真的好餓>< 10/09 22:41
我的是特例啦 其他人都吃很少~///~
推 quietcat:我覺得炒地瓜葉沒那麼多耶,然後我下週也要去整牙了>.< 10/09 23:02
真的嗎@@?我都亂估的阿XD
你也要看牙囉!加油:)希望一切都好 不痛不痛
推 linda46:週五放假少了跟妳見面的機會說～QQ 10/10 10:09
恩對阿 我們好像只有周五會碰到耶!>"<
推 pinggu:白放到假Q___Q 好久沒喝波蜜了 10/10 12:56
恩好衰~我也是很久沒喝波蜜了!因為我不會主動掏錢買他XD
→ myselfping:今天很零食哦！話說~~我跟妳一樣@@: 10/10 13:48
整個都是零食:(偶而都會這樣爆一下XD
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.24.62 (10/10 18:59)