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第幾天了\(‵▽′)>:63 小紅!?D2 ╭──────────────────────────────────╮ │ 今日菜單 │ ├──┬───┬─────────────────┬─────┬───┤ │早餐│07:10 │烤土司兩片(一片塗巧克力醬) │ 250kcal估│ 略 │ │ │ │喜餅盒的巧克力餅乾一塊 │ 50kcal估│ 免錢 │ ├──┼───┼─────────────────┼─────┼───┤ │午餐│12:20 │佳味自助餐 │ 375kcal估│ 40元 │ │ │ ├炒麵一碗的量、炒高麗菜、麻婆豆腐 │ │ │ │ │ ├南瓜三小塊、馬鈴薯沙拉一小撮、 │ │ │ │ │ ├豆干七小塊、炒芹菜一根、熱無糖烏龍│ │ │ ├──┼───┼─────────────────┼─────┼───┤ │甜點│13:00 │磨豆花棧芋圓薏仁黑豆花(加豆漿) │ 350kcal估│ 35元 │ ├──┼───┼─────────────────┼─────┼───┤ │晚餐│18:55 │媽媽晚餐 │ 310kcal估│ 無價 │ │ │ ├荷包蛋、煎白鯧、炒地瓜葉、雞肉一口│ │ │ │ │ ├香菇雞湯的香菇一朵 │ │ │ ├──┼───┼─────────────────┼─────┼───┤ │超級│晚餐後│喜餅盒瘋狂吃吃!六塊餅乾吧~"~ │ 300kcal估│ 免錢 │ │敗筆│ │nature valley水果果仁一包 │ 140kcal │11元約│ ├──┴───┴─────────────────┼─────┼───┤ │總熱量/總金額 │1775kcal │ 86元 │ ╰────────────────────────┴─────┴───╯ 運動: 操場(200m)快走12圈+慢跑3圈 轉身摸牆 左右各100個 空中腳踏車300個 喝水量: 1150cc+烏龍100ml 便便: >x< 今天的心情:1)又在亂爆了!當我回過神時...喜餅只剩一片。 2)nature valley水果果仁口味出乎我意料,一包就一整根! 3)小紅好像沒來 不太確定@@ 4)吃太多了~趕快去跑步惡補一下了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.38.126
linda46:我超愛西式喜餅 幸好最近沒什麼人結婚來迫害我.... 10/21 20:56
我也超愛的 怎麼可以好吃成這樣啊@@我家的喜餅盒幾乎都是隔壁牙醫阿伯拿來的>"< 他們家的小孩不愛吃喜餅~真好
revolution:芋圓黑豆花!!!我好想吃喔! 10/21 21:07
好吃XD清涼退火XDDDD
CHL1221:喜餅啊…我這一大盒都被我解決啦....XD 10/21 21:34
CHL1221:1小包1小包地吃,非常順...XD 10/21 21:35
我有看到你前陣子的日記XD不過你一天都吃很少拉~我太不會克制了 ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.38.126 (10/21 21:45)
arsamcloud:我也好想吃清涼退火的無糖黑豆花唷,流口水ing ~"~ 10/21 22:16
我今天忘記叫他弄無糖的O__Q下次再衝去吃芝麻黑豆花無糖的XD
CHL1221:一直有聽過磨棧,但它在學校哪兒啊? ~"~ 10/21 22:18
他在保儀路那邊~一間OK附近!從學校過去要走個十多分鐘喔~
linda46:喔喔在保儀路上喔 我用走的去過一次....步行小遠 10/21 22:27
哈 我每次都用走的XD心中一直想著豆花就不累了XDDD ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.38.126 (10/21 22:30)
lionsy:問號小紅..^^"要來不來的最討厭... 10/21 22:37
真的很討厭~"~不好記錄...出門也怕突然流量大>__<
pinggu:好久沒吃磨豆了Q__Q 哈哈 下次一起吃拉 10/21 22:38
ok啊!好吃~:D ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.38.126 (10/21 23:21)
myselfping:喜餅盒東試一種西試一種,一下子就爆了^^ 10/22 06:22
而且都很好吃 ~真是可怕的玩意兒:P ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.27.241 (10/22 17:27)