作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜太愛吃-56-
時間Tue Oct 14 21:39:52 2008
第幾天了\(‵▽′)>:56
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今日菜單 │
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│早餐│07:15 │李家大房鳳梨酥一個 │200kcal估 │
│ │08:10 │古早味白饅頭夾蛋一個 │350kcal估 │
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│午餐│12:30 │石緣炸雞排飯 │ │
│ │ ├白飯3/5碗 │170kcal估 │
│ │ ├炸雞排1又1/4塊：貪吃接收同學的1/4塊 │500kcal估 │
│ │ ├豆皮豆芽菜 │ 40kcal估 │
│ │ ├炒高麗菜 │ 50kcal估 │
│ │ ├筍絲 │ 30kcal估 │
│ │ ├紫菜蛋花湯一碗 │ 50kcal估 │
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│嘴饞│14:00 │冰那提一口 │ 15kcal估 │
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│晚餐│19:00 │媽媽晚餐 │ │
│ │ ├白飯三口 │ 50kcal估 │
│ │ ├薑絲炒草菇十二朵 │ 60kcal估 │
│ │ ├煎秋刀魚半尾 │130kcal估 │
│ │ ├蔥紅蘿蔔炒豆芽菜 │ 45kcal估 │
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│水果│19:30 │蘋果一顆 │ 80kcal估 │
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│....│21:17 │曾記花蓮芋一個 │200kcal估 │
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│總熱量：1970千卡哭! │
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運動: 轉身摸牆 左右各50個
喝水量: 850cc+紫菜蛋花湯200ml+那提20ml
便便: 我懷疑是褲子太緊 一直肚子痛！拉一次>"<
今天的心情:1)終於拿到合購的曾記了!剛興奮拆了一個花蓮芋來吃，
只能說：唉!浪費我的熱量了~"~
2)太愛吃太愛吃太愛吃太愛吃太愛吃，熱量阿!
3)明天又要魂不守舍了，害怕看牙醫。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.35.49
→ lionsy:花蓮芋默默的自爆了....^@。@^ 10/14 22:09
對啊!而且又不對我的味 爆得好心酸
→ linda46:李家大房是基隆那間嗎~~ 10/14 22:22
上網查好像是基隆李鵠的哥哥，不過網路上也說秘方是傳給弟弟@@
→ linda46:我覺得每次菜單看起來都沒殺傷力 可是加總熱量都會讓人驚~ 10/14 22:22
對阿 我今天再吃真的沒想到熱量這麼驚人…>__<
推 c224456k:問一個蠢問題!那個白飯吃3/5 那剩下的2/5呢? 都丟掉嗎? 10/14 23:12
就被店員收走>"<好浪費!但我看我瘦子同學飯菜都沒吃完 我也不敢把飯吃完>//<
推 myselfping:推小東西沒有殺傷力，熱量一算讓人驚！！ 10/14 23:15
哈哈 我常常以為我沒那麼爆 加起來就嚇到:P
推 c224456k:對阿怎麼這麼多小東西，我都一次吃多吃少很像在塞牙縫@@ 10/14 23:18
今天不算很多小東西啦!平常比較會吃些小零食什麼的>__<
→ CHL1221:學校合作社也有賣花蓮薯了耶~ 10/14 23:22
是喔!可惡…>"<應該去買幾個來試吃的!合購一堆才發現不對我的味...
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.35.49 (10/14 23:35)
推 CHL1221:烤肉飯不錯，肉吃起來像是不鹹的鹹豬肉，是冷肉^^a 10/15 00:16
哈 我不喜歡冷肉 還是乖乖吃椒麻雞：P
推 wewemax:這絕對是增肥日記 10/15 04:50
推 Donostia:樓上中肯XD 10/15 05:12
恩...我也看的出來O__Q
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.32.119 (10/15 17:25)