[日記] 費歐娜太愛吃-54-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:54

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│                         今日菜單                             │
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│起床│10:30 │本來要吃，後來趕著去菜市場，沒吃。  │  0kcal   │
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│午餐│12:30 │双福招牌三明治(有稍微把美乃滋刮掉)  │190kcal估 │
│    │12:40 │魯味                                │315kcal估 │
│    │      ├蛋白一顆、甜不辣三塊、豆皮四口、    │60,180,30 │
│    │      ├黑豆干3/4塊                         │45        │
│    │13:00 │輕乳酪蛋糕一塊(8cm×5cm×4cm)       │250kcal估 │
│    │13:10 │冰柚子茶一杯                        │ 54kcal估 │
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│晚餐│17:50 │涮涮鍋                              │800kcal估 │
│    │      ├菜盤、冬粉、兩塊牛肉                │          │
│    │      ├加點豆皮(吃一塊，其他給爸媽)、豆腐  │          │
│    │      ├佐料：醬油+黑醋+蔥花                │          │
│    │      ├無糖麥茶一杯、愛玉一碗              │          │
│    │      ├甜筒+冰淇淋一球半                   │          │
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│總熱量；1609kcal                                              │
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運動:      跟媽媽逛菜市場
           空中腳踏車300個

喝水量:    700cc+柚子茶200ml+麥茶200ml+愛玉150ml

便便:      *＊*\(^▽^)/*＊*

今天的心情:1)今天泡了合購板滿推的柚子茶，嗯…滿普通的阿@@

             不知道是我泡太淡還是方法錯誤>_____<

             兩公斤耶…還要喝多久。

           2)昨天僅存的四塊夾心酥 昨晚被媽媽喀掉了!呼!

             不然我又要增加無謂的熱量了xD

           3)早上跟媽媽去逛菜市場，媽恍神把機車跟家鑰匙都鎖進椅墊下，

             媽牽著車一直找機車行，都沒開~______~

             (我是弱雞，牽不動…〒△〒)

             後來好不容易找到個鎖匠幫我們開了！

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瘦與美食不可兼得

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.35.22
推 yionin:我哥昨晚出門運動，結果回家的時候把鑰匙插在門上忘了拔，
→ yionin:今早開門的時候我們才發現.... XDDD
幸好車子跟鑰匙都沒弄丟:)

推 linda46:請問兩公斤柚子茶幾多錢呀?
兩公斤350元!

→ linda46:幸好我家直摘的活也被吃掉了  不然我真的每天都想喀它
對阿 被吃掉就算想吃也沒辦法XD

推 c224456k:涮涮鍋熱量我吃我都全部吃光光包括喝湯! 這樣我熱量破千?
應該沒有破千吧@@!除非你又吃了冰淇淋什麼的～不過一切都是我猜測啦…

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.35.22         (10/12 19:31)
推 hsiaoki:轉身摸牆的運動好像會瘦腰，我要來試試看^^
應該會吧!我目前還沒有成效XD

推 c224456k:可是一般像三媽臭臭鍋都是一鍋滿滿加一碗白飯吃的有點飽!
→ c224456k:雖然我都不沾醬吃，不過還是不太相信沒有破千卡 -.-
真的嗎@@?我一直把熱量默默往上提高XD

推 pinggu:冬天泡會特別好喝 QQ
其實我本來就很少泡東西喝>w<

推 arsamcloud:真佩服妳費娜娜，要是我吃涮涮鍋的冰淇淋絕對不只一球
哈 可是我還是有吃阿>"<

我覺得是每個人喜歡吃的東西不一樣吧@@如果是蛋糕...我就淪陷了XD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.35.22         (10/12 20:27)
推 lionsy:我都把手硬伸進去坐墊下撈...然後就黑青了~XD"
好痛的感覺>__<那個洞滿小 所以我想都沒想要把我的肥手塞進去:P

→ usanqueen:哈 我昨天涮涮鍋的冰淇淋是四球 囧
哈已經到了沒特別想吃冰的季節了!所以就吃個一球半 意思意思一下XD

→ myselfping:我對冰品最沒輒，隨便起跳就10球。三明治好好吃的感覺
我夏天一直想吃冰 現在就還好!而且我上次補完牙齒後變得很敏感 不適合吃冰XD

三明治就一層吐司一層火腿一層吐司一層蛋皮再一層吐司!中間都夾著滿滿美乃滋><

其中我只愛蛋皮 所以沒特別喜歡它。

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.36.111        (10/13 11:45)