作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費歐娜鼓起勇氣-49-
時間Tue Oct 7 23:11:08 2008
第幾天了\(‵▽′)>:49
╭──────────────────────────────╮
│
今日菜單 │
├──┬───┬─────────────────┬─────┤
│早餐│07:15 │蜂蜜杯子蛋糕一個 │100kcal估 │
│ │07:25 │麵包優先芝麻薄餅一片 │100kcal估 │
│ │09:05 │奶油紅豆銅鑼燒一個 │220kcal估 │
├──┼───┼─────────────────┼─────┤
│午餐│12:40 │飽飽食府 單個雞塊飯 │650kcal估 │
│ │ ├紫米飯兩個拳頭大 │ │
│ │ ├魯雞胸不吃皮 │ │
│ │ ├火腿玉米蛋不吃火腿 │ │
│ │ ├燙高麗菜 │ │
│ │ ├肉絲豆乾 │ │
│ │ ├蘿蔔乾七、八根 │ │
│ │ ├蕃茄湯一碗 │ │
├──┼───┼─────────────────┼─────┤
│晚餐│19:20 │媽媽晚餐 │230kcal估 │
│ │ ├白飯1/3碗 │ │
│ │ ├炒花椰菜五朵、香菇兩片 │ │
│ │ ├雞肉一塊 │ │
│ │ ├甜不辣五根、米血一塊、竹筍一塊 │ │
├──┴───┴─────────────────┴─────┤
│總熱量:1300kcal │
╰──────────────────────────────╯
運動: (轉身摸牆 左右各100個)*2
預計空中腳踏車150個
喝水量: 1100cc+蕃茄湯200ml
便便: >_________<
今天的心情:1)一整天都魂不守舍,一直在想晚上的牙醫:(
在家裡徘徊很久,終於拿起健保卡衝入診所中,
等待的時間真煎熬>__<手邊翻著奇怪的醫療書 愈看愈害怕,
好不容易輪到我了!看到醫生真不知道要不要打招呼
(醫生是我爸朋友兼鄰居...但我個人跟他不熟~"~)
這種有認識又不熟的關係真尷尬@@
我蛀牙還滿深的...醫生狂鑽!!痛到我都想起身把那根東西折斷...
這種痛度讓我臉都變形了!應該是我這輩子最好笑的鬼臉吧...
好不容易捱完了!想不到下星期還要去洗牙 oh my god !
(我沒洗過牙耶>_<但我回家跟我媽提到我還要去洗牙...
我看到我媽的臉嚴重扭曲了一下...應該很可怕吧)
2)中午本來想吃椒麻雞便當的,結果人多到誇張...
走了好幾家店,才在飽飽看到空位...@@
今天真詭異。
3)明天要去拿合購物:蜂蜜柚子茶:D好期待。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.38.2
推 cuteman0725:囧了...下個月我也要去檢查牙齒 聽你的描述好可怕>< 10/07 23:18
你不用怕啦...我是愛拖 拖太久蛀很深>__<我有顆比較浅的 不太痛@@
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.38.2 (10/07 23:21)
推 linda46: 今天椒麻雞人特多~~~我看到人多就懶了 只好吃香香 10/07 23:22
我看到人潮也懶了....:P
→ cuteman0725:學生時我就蛀了好幾次 後來學乖了 半年就去洗一次牙 10/07 23:24
→ cuteman0725:但是我聽到洗牙的聲音 就整個 囧rz~ 10/07 23:25
聲音那麼可怕喔...:(牙醫診所的聲音還真不好聽
推 runlee:換個角度想 牙不舒服就不會想吃東西 會瘦 10/07 23:28
哈 我沒有不舒服耶XD只有在鑽的時候不舒服 回家就好了:(
→ lionsy:洗完牙吃東西味道都怪怪的,不過應該沒蛀牙(沒試過)恐怖啦~ 10/07 23:53
嗄 看了大家推文 不想洗了:~(
推 quietcat:我也有個大洞好久沒去看牙醫,應該要做假牙了吧(抖) 10/08 00:12
快去吧!我就是想到愈大洞愈貴也愈痛 就趕快去:)
推 c224456k:洗牙不會痛!漱口還會吐出幾個結石的東西硬硬的!重點看妹1 10/08 00:15
應該是你牙齒很健康喔!聽說建康的不會痛XD恭喜~
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.38.2 (10/08 01:05)
推 pajo168:洗牙不會痛~我洗牙時只會想~該張開眼睛~還是閉上眼睛~XD 10/08 02:17
推 pinggu:我現在在長智齒 好痛T_________T 10/08 08:47