[日記] 費歐娜亂亂吃-65-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:65

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│                             今日菜單                             │
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│早餐│08:15 │烤土司兩片                    │ 200kcal估│   略   │
│    │11:00 │nature valley楓糖燕麥一根     │  90kcal  │ 7.5元約│
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│午餐│13:10 │費製燙高麗菜拌油蔥酥          │ 100kcal估│   略   │
│    │      │nature valley楓糖燕麥一根     │  90kcal  │  11元  │
│    │      │nature valley水果果仁一根     │ 140kcal  │ 7.5元約│
│    │      │韓國的米香兩根                │ 120kcal估│  免錢  │
│    │      │葡萄20顆                      │ 100kcal估│   略   │
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│晚餐│17:30 │媽媽晚餐                      │ 600kcal估│  無價  │
│    │      ├白飯三口、韭菜花炒豆乾(五小塊)│          │        │
│    │      ├高麗菜、青花椰菜(4根)花枝(1塊)│          │        │
│    │      ├煎虱目魚半尾、荷包蛋一個      │          │        │
│    │      ├魚丸(1個)玉米(1節)蘿蔔(2塊)湯 │          │        │
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│總熱量/總金額                               │1440kcal  │  26元  │
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運動:     操場(200m)快走9圈
          轉身摸牆 左右各100個
          空中腳踏車30個

喝水量:   1000cc+湯400ml

便便:     有^^

今天的心情:1)今天開電腦 兩次都剛開不到1分鐘就自動關機，

             於是乎…我就異想天開，想拆主機來看看！

             結果我太笨了，主機沒拆開還把裡面的零件弄脫落，

             只好偷用我哥的電腦po日記= =希望他晚上回家可以幫我弄好，

             不然我想哭O_____Q太假會了!

           2)我又在合購板亂買東西了>"<這次是到洽特買別人要轉讓的果醬，

             是香蕉+夏威夷豆+巧克力的口味耶!滿酷的@@

             不過小小的150g要168元，好像偏貴。

             而且它開封10天內要吃光，還要冰冷凍！

             冰得跟冰塊一樣要怎麼挖阿@________@




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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.38.82
推 revolution:開封後放冷凍@@"我第一次聽到這種保存法耶!難道是要先
→ revolution:用保鮮膜分裝成一球一球,要用的前一天晚上放冷藏解凍?
→ revolution:不然硬梆梆的,要怎麼抹呢@@
我也覺得奇怪>"<網頁上寫的。

我記得重複退冰好像對食物不好>__<

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.38.82         (10/23 15:59)
推 CHL1221:新開的滷味還ok~有貴了一點點倒是真的~
嗄O____Q我去吃便宜的滷味攤都會夾到80元左右了~"~

→ runlee:那果醬看起來也太好吃了吧  熱量高嗎
今天晚上9點多才會拿到 不過光聽名稱就覺得熱量應該滿厲害的...

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.38.73         (10/23 18:43)
推 funnyway:電腦也有可能是中毒 不一定是硬體問題(看有沒有嗶聲吧)
應該不是中毒 我前陣子重灌後就沒載東西了~

應該是風扇(還是什麼玩意兒!?)被灰塵堵塞吧 我剛刮一刮後又能開了 好險 呼~

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.38.73         (10/23 18:48)
推 yionin:果醬好吃要說唷!!聽到甜食就心動.....(口水流滿地)
推 lionsy:好特別的果醬...神奇~
→ usanqueen:冰冷凍也太酷了吧!!感覺應該很好吃耶
我就是看它口味很酷 所以就買了XDDD

推 CHL1221:烤土司沒加什麼的話大概只有140吧?
推 revolution:要看土司大小,50g的大吐司大概是130卡,早餐店那種比較
→ revolution:小又比較薄,應該是70~80左右(因為大多的資料都寫說四
→ revolution:片土司的熱量是一碗飯(280~300)
我也不知道耶~我上網查 數據從70~140都有 我就取個中庸數值XD

希望愈低愈好囉:D

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.38.73         (10/23 22:49)
推 yesloveme:不 是都不要有熱量最好 哈哈
哈 如果這樣減肥就輕鬆了XD

→ linda46:果醬好不好食^0^
還沒開 因為一開就要在10天內吃完~等我心理建設好才敢開XDD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.37.228        (10/24 17:32)