[日記] 費歐娜要改變-69-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:69

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│                              今日菜單                                │
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│起床│10:00 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水      │4.63kcal  │阿姨給的│
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│早餐│10:30 │烤白土司兩片+兩小盒lurpak奶油     │ 360kcal估│ 18.8元 │
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│午餐│11:10 │媽媽粿仔                          │ 300kcal估│  無價  │
│    │      ├粿仔、高麗菜、油蔥酥、日本醬油    │          │        │
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│水果│11:25 │葡萄一粒                          │   5kcal估│   略   │
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│試吃│18:00 │麵包大亨芝麻球一口                │  15kcal估│  免錢  │
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│晚餐│18:50 │媽媽晚餐                          │ 200kcal估│  無價  │
│    │      ├白飯1/3碗、煎白鯧魚、洋蔥炒蛋     │          │        │
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│甜點│19:10 │豆花一碗                          │ 350kcal估│  35元  │
│    │      ├豆花、糖水、包心粉圓、小粉圓、芋圓│          │        │
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│總熱量/總金額                                   │1234.63kcal   53.8元│
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運動:      沒…又到了要臨時抱佛腳念書的周一

喝水量:    目前850cc～持續增加中

便便:      ^_____________^

今天的心情:1)前幾餐都吃得好集中…

             吃完一片奶油土司後，覺得太好吃又烤了一片>//<

             但吃完早餐後也差不多要吃午餐了(我12點有課，所以11點半就要出門)

             整個早上都在瘋狂吃東西，吃得好飽好開心^3^

           2)認真!要認真!!改掉愛摸魚的壞習慣。

           3)小紅似乎又…忘記我們每月的相見歡了O___Q



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.33.88
推 arsamcloud:費娜娜看到你吃豆花，我又想到豆花在跟我招手了~"~
→ arsamcloud:改天再找時間去吃好囉~^^
推 revolution:我也要吃豆花>_<
哈XD樓上兩位被我害了…

推 linda46:我的小紅這個月似乎也不想找我...
對啊 一直不來好煩喔>"<

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.33.88         (10/27 20:44)
推 myselfping:多吃一點高蛋白質的東西，像魚、肉、乳製品..但可能會
→ myselfping:稍微多個0.XKG吧！可是小紅不來也不好~好像代謝會變慢
我最近有一批快過期的奶油要吃~每天也會吃魚!希望趕快來 耶耶耶!

推 pinggu:什麼時候要吃磨豆呀 還有菲製土司 >///////<
有時間就來啊~

推 yesloveme:我的小紅也快來哩
→ yesloveme:美國唸書 那你也要考托福嚕?
我才剛有這個想法~所以很多是還沒確定!

而且托福好難喔~我看以我的英文能力還有很大一段路要準備>"<

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.33.88         (10/27 23:30)