[日記] 費歐娜胖胖飽飽-76-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:76                                        小紅D2!?

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│                            今日菜單                              │
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│起床│09:40 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水    │4.63kcal  │阿姨給│
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│早餐│10:30 │烤白土司兩片+1.75盒lurpak奶油   │ 350kcal估│18.8元│
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│午餐│11:35 │媽媽粿仔一大盤(加油蔥酥、高麗菜)│ 400kcal估│ 無價 │
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│晚餐│18:10 │牛角麵包一個                    │ 400kcal估│ 無價 │
│    │18:30 │一間廟前的快炒!?(在八方雲集旁)  │          │      │
│    │      ├蚵仔煎一份:一部分的太白粉沒吃   │ 380kcal估│ 50元 │
│    │      ├羊肉炒麵:麵滿滿兩湯匙、羊肉一片 │  70kcal估│ 免錢 │
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│點心│19:05 │伊華迷你綿花糖                  │  55kcal約│ 12元 │
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│總熱量/總金額                                 │1659.63kcal 80.8元│
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運動:      沒

喝水量:    1000cc

便便:      ^_________________^y

今天的心情:1)之前麵包優先有買滿100元送折價券30元的活動，

             所以我今天就不假思索拿了三條白土司(共105元)就去結帳，

             才發現活動沒了!!囧囧。

           2)媽媽今天看到我又在烤奶油土司(我連續烤了好多天了…XD)

             她就說奶油吃太多不好，何況我膽固醇本身就不低，

             唉呀!剩下的奶油後天就要過期了～為了身體也只好不碰了。

           3)今天頻頻出糗>//<！

             先是兩次在捷運站差點跌倒，但好險穩住！不過還是滿蠢的～

             後來在圖書館前就真的是跌個狗吃屎= ="

             唉…該跌的還是會跌到！

           4)伊華棉花糖真的好好吃:Q以前有次買到其他牌子 明顯難吃很多，

             今天有伊華陪我看書 真幸福。

           5)周末的爆爆樂！讓我體重回升2kg了～

             我從減肥前到現在一直在58~60之間搖擺，

             哈…沒大吃的命！



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.26.121
→ yesloveme:沒關係 出糗沒有人看到 拍拍
哈 其實附近還滿多人的-///-

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.26.121        (11/03 23:57)
推 runlee:看你文章就覺得有奶油香  整個餓了  快去睡好了  估奈*^^*
推 quietcat:我出糗只要不要真的太誇張,我只會到處講給人笑XD
→ quietcat:有在運動有在注意飲食,回升的會很快回來的,我有經驗(挺)
推 pinggu:很快就會下降的拉^__________^棉花糖好吃 哈
推 yionin:等小紅走再來衝一個就好了 :)
推 revolution:可以用奶油炒蛋或是拿來做馬鈴薯泥,都很好吃喔
推 linda46:我也是爆後體重就很不給面子回升 平常辛苦好像都是假的
→ linda46:感覺真的很心酸耶