[日記] 費胖報告之冬至到了-80-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:80   今天是立冬!可是沒進補。          小紅D6!?

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│                          今日菜單                            │
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│早餐│07:40 │烤巧克力土司一片            │ 170kcal估│  10元│
│    │      │烤白土司兩片                │ 200kcal估│ 8.8元│
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│午餐│13:55 │奈手捲─鮪魚海苔手捲        │ 450kcal估│  45元│
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│晚餐│18:00 │媽媽晚餐                    │ 500kcal估│ 無價 │
│    │      ├煎秋刀魚2/5尾               │          │      │
│    │      ├蝦仁蔥花蛋:其中蝦仁三條     │          │      │
│    │      ├炒地瓜葉、炒高麗菜、肉鬆    │          │      │
│    │      ├花椰菜湯的花椰菜八朵        │          │      │
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│追加│晚上  │nature valley水果燕麥棒     │ 140kcal  │  11元│
│    │      │沾梅粉的芭樂一顆            │  60kcal估│  略  │
│    │      │巧克力醬=.=                 │ 120kcal估│  略  │
│    │      │室溫柚子茶一杯              │  40kcal估│  略  │
│    │      │小香蕉一根                  │  90kcal估│  略  │
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│總熱量/總金額                             │1770kcal  │74.8元│
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※原本今天熱量控制得滿漂亮的~結果剛剛看一看美食版突然餓到不行，就…狂爆了!!

運動:      體育課─走走走(前半段慢走，後半段快走)40mins
           慢走爬上山15mins

喝水量:    1250cc

便便:      無

今天的心情:1)早上起床發現有點睡過頭了，索性悠閒地烤土司，

             吃完兩片後…食慾整個大開，又追加一片！

             後來我到操場時，他們暖身操都做完了～

             偷偷混入隊中，沒被老師發現xDDDD

             今天天氣有點熱加上我後半段快走，所以流了超多汗，

             渴到灌完600cc的保特瓶。

           2)今天吃的那家手捲滿大的，好像有26cm那麼驚人哦@o@"

             聽我朋友說她吃完一根就飽到不行，我是覺得還好啦～

             後來吃完太累趴著睡一下，起床突然覺得有飽飽的感覺！

             不過它家的鮪魚好像不是用美乃滋調味的，吃起來有點鹹，不習慣。

           3)昨天發現今天是立冬！我還開心一下…

             不過後來知道立冬跟湯圓沒關係，原來是進補的日子，

             那就跟我沒關係了ˋ(′～‵")ˊ

             唉呀！真的好想吃芝麻湯圓喔～

             btw,立冬真不冬，熱熱啊。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.35.210
推 linda46:這立冬真是超熱的說
超熱!!我今天流一堆汗@~@b

推 myselfping:今天晚上其實還滿想吃冰的@@
我超想吃的！但是不方便 唉喲~後來就亂爆其他東西XD

推 arsamcloud:立冬了高雄還是31度阿~"~ 讓我又想吃冰了
超熱超熱!我過幾天一定要來個冬天最後一發剉冰:D

推 revolution:立冬要進補  所以來吃個薑母鴨或是羊肉爐吧XD
我兩種…好像都沒吃過@@||

推 runlee:我今天跑去買了一堆桂冠大湯圓  我也好想吃他們喔
我超愛芝麻跟花生>//<但我媽媽好少煮~

→ linda46:我想吃冰XD
我也是!被大家一提 更想吃了XD

推 gloomy1227:今天一點都沒冬天感覺...但是明天好像要變很冷!!
希望冷一點~我現在熱到不行!但過幾天冷了 我又會想念熱天>~<真矛盾。

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.27.240        (11/08 00:31)
推 luving:天阿，我早餐愛吃吐司，我也好愛芝麻湯圓~~ 乎 都好好吃 ~~
天啊 我們喜歡的食物真像XD

推 lionsy:等冬至再來吃一次湯圓~^^ (看來今年暖冬啊~)
恩 又是暖冬@@"期待冬至的芝麻湯圓>////<

推 loreleiisme:美食版的確是...ORZ
還有美食節目也是..............or2 (耶!我屁屁比較翹)

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.37.234        (11/10 11:04)