[日記] 費胖報告之真的冷了-101-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:101

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│                           今日菜單                             │
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│起床│07:05                                                     │
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│早餐│07:25 │培柏莉日內瓦餅乾一片          │53.3kcal約│6.7元 │
│    │10:00 │正大烤蔬菜蛋土司              │ 350kcal估│ 20元 │
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│隨意│13:45 │吃的小館雞絲乾麵(有半顆魯蛋)  │ 530kcal估│ 50元 │
│    │ 下午 │tree top水果軟糖一袋          │  80kcal  │6.2元 │
│    │17:00 │培柏莉棋王餅乾兩片            │ 120kcal  │12.6元│
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│晚餐│18:00 │媽媽晚餐                      │ 450kcal估│ 無價 │
│    │      ├白飯兩大口淋瓜仔雞汁、魯蛋一顆│          │      │
│    │      ├炒地瓜葉、煎白鯧魚、豆乾韭菜花│          │      │
│    │      ├黑豬肉一口沾蒜頭醬油、玉米一截│          │      │
│    │      ├菜頭玉米湯兩大匙              │          │      │
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│水果│18:30 │小玉西瓜不知道幾塊            │ 200kcal估│  略  │
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│總熱量/總金額                               │1783.3kcal│95.5元│
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運動:      體育課─暖身15mins
                 ─跳繩100多下~"~
           上山(山下→道藩)一趟
           公園滑步器20mins
           轉身摸牆左右各60個
           空中腳踏車2mins

喝水量:    610cc+湯150ml

便便:      無

今天的心情:1)今天體育課居然不趴趴走了～居然要我們跳繩！

             幾百年沒跳了…每跳十來下就會絆到繩子= ="

             而且看別人都是優雅的雙腳齊跳，只有我是魯莽的跑步式，

             唉～期末還要考跳繩！真糟糕。

           2)中午去聽講座，他有放個影集叫"pushing daisies"

             好好看喔>///<

           3)晚餐時忘記中午有吃過蛋了，今天吃了兩顆半～

             而且餅乾內應該也有加蛋吧〒△〒

           4)po菜單前才上網辜狗小玉西瓜的熱量，

             被它天真的外表騙了！居然那麼高熱量～後悔沒吃橘子。


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.26.112
→ linda46:培柏莉好好吃 久久前吃過一塊念念不忘~
    但好小一包O__Q我媽又很愛拿去宴請賓客 一包根本吃不到幾塊= =

推 revolution:我也愛培柏莉,可是好貴>"<(不管在日本或是台灣)
→ revolution:以前合作社好像還蠻便宜的(89?)現在不曉得還有沒有賣?
    89!也太便宜了吧!!但合作社要有會員證才能消費O__Q

    現在應該是沒了~之前不用會員證時 我好像沒看到!

→ revolution:後來有在cotco買過四袋一大包的組合(特價時買的),可是
    過 一陣子又要特價了 綜合包便宜60多元^.<

→ revolution:最愛的只有其中兩袋XD
    你愛哪兩種XD 我都頗愛拉~但我覺得日內瓦很普通!其他都不錯>//<

推 gloomy1227:那是啥!!!! 我也想知道.....
    餅乾!你應該有看到拉（滿常見的）只是不知道名字而已～

推 arsamcloud:原來小玉西瓜熱量不低阿，筆記ing，我上次也吃不少~"~   11/28 19:52

　　我也是剛剛才知道　以後乖乖吃芭樂跟橘子好了ＸＤ

→ ffiioonnaa:ID長度都好齊!! 琳達被排擠了XDDDDD
　　哈　我是故意規文的！

　　（還自己回自己的推文＝　＝我真怪！）

推 linda46:XDDD....   我記得現在合作社好像賣120多耶qq
    好貴喔>___<跟外面一樣~

    那看來應該是好事多最便宜

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.26.112        (11/28 21:02)
推 revolution:可是cotco只有綜合包@@"但還是好貴
    恩還是找不到非常便宜得培柏莉O__Q

推 c224456k:不知道多久沒有體育課了~五專45年級+二技12年級+碩1=5年!
→ c224456k:疑~~不對好像有!!  好像自己淡忘了 SORRY
     哈也太久了吧…XDDDDD

→ lionsy:跑步式跳繩也有拳擊手式帥氣跳法(堂本剛!!),習慣了就順了~
     看來還是要多練習 太膽小了一直怕絆倒XD

→ yesloveme:COSTCO在這邊根本就是天堂 很多好物
     這樣也很可怕 什麼都想買XDDD

推 quietcat:我一直覺得老師要考跳繩跟本只是自己懶惰XD
     我也覺得= ="他也沒教我們怎麼挑 不過全班都會跳就是了O__Q

推 myselfping:我對水果的熱量及像芋頭地瓜(澱粉)很寬容:)怎樣都比零
→ myselfping:食餅乾糖果來得健康，大概是我太愛吃不健康的食物了^^"
→ myselfping:所以健康的食物的熱量，是OK的^^
     哈 我對我喜歡吃的食物都很寬容XDDD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.35.218        (11/29 13:43)