[日記] 費胖報告-106-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:106

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│                          今日菜單                            │
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│起床│10:00                                                   │
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│早餐│10:50 │上城草莓戚風蛋糕一個        │ 350kcal估│26.7元│
├──┼───┼──────────────┼─────┼───┤
│午餐│11:30 │subway火腿潛艇堡6吋         │ 910kcal估│      │
│    │      │      檸檬紅茶兩紙杯        │          │  無  │
│晚餐│17:30 │subway火腿潛艇堡6吋         │          │  價  │
│    │      │      剩下的檸檬紅茶        │          │      │
├──┼───┼──────────────┼─────┼───┤
│晚餐│18:00 │tree top水果軟糖一袋        │  80kcal  │6.2元 │
│    │18:30 │媽媽燙青菜一盤、麵輪筍子各一│ 170kcal估│ 無價 │
│    │19:00 │蜂蜜仙貝一枚                │ 114kcal  │  略  │
├──┴───┴──────────────┼─────┼───┤
│總熱量/總金額                             │1624kcal !│32.9元│
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運動:      最後 懶了= =

家事:      洗碗

喝水量:    310cc+紅茶700ml

便便:      有

今天的心情:1)早上鄰居阿嬤經過我家說要去幫他孫子買subway，

             順道問了我跟哥哥要不要吃！滿久沒吃了…就連忙說要xD

             想不到她幫我們都買了12吋加一杯飲料@o@

             買的是我從來沒點過的火腿，想不到還滿好吃的，

             佐料也全都加了，咬了點黑橄欖 @皿@ 好可怕的滋味阿!

             我跟哥哥默默地把它們都挑出來。

             吃了6吋後不覺得非常飽，但想說再喀另一半應該會太飽，

             就等晚上再吃吧^3^

           2)8~10點的課調到別天，10~14點我本來就沒課，

             今天只有14~16點有課，而且那堂最近都只是聽老師字正腔圓地念讀音，

             本來萌生出翹課的念頭，但還是努力壓制住了，想說應該會上點別的。

             不過上完後很後悔沒翹，都已經標注音了！誰不會念呀= =||

             為什麼還要花兩個小時念課本上的讀音阿╯-____-)╯╩══╩

           3)想不到今天吃了兩份晚餐。


           ◎同場加映 草莓戚風蛋糕
             ~(￣▽￣)~(＿△＿)~ http://0rz.tw/7d56X ~(＿△＿)~(￣▽￣)~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.34.43
推 gloomy1227:阿哈!!!!!!!!! 好好吃的樣子喔.............
   哈…我最近好壞 都故意放照片xD

推 CHL1221:費歐娜妳學壞了...
   對阿 我平常都懶得上傳的耶~這幾天為了使壞 拼命傳= =

推 lionsy:subway好吃可是貴又容易餓...厚!這個照片!很故意唷!!~XDDD
   賽百味真的容易餓~吃完才四小時就餓了O__Q

推 revolution:我也超愛subway!晚上看蛋糕的照片真的很...邪惡
   順便訓練大家的毅力XDDDD

→ myselfping:有subway又有草莓戚風蛋糕xd
   都是我愛的>////<讚!

推 berrypuff:我也很愛subway,不過我都吃素食堡,生菜double,反正套句
→ berrypuff:我男友的話...都吃不到肉的感覺...素食堡還比較便宜
   我覺得光吃菜超容易餓的>"<

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.34.43         (12/03 22:28)
→ arsamcloud:SUBWAY好吃，偶而想到我也會去吃，不過我都不加醬料
   超強的@o@"這樣麵包跟料感覺都黏不起來了XD

推 CHL1221:不加醬料很強，我受不了乾乾的麵包體~
   對阿!沒加醬感覺都沒水分了

推 OikawaAyumi:還好這種蛋糕我不是很愛 呼
   真好!我是只要有奶油都愛= =||哭哭

→ gloomy1227:其實尼放這片是想要版上的易燃物爆炸!!!!!!!!哈哈哈
   哈 板上易燃物很多XD那你有被燒到嗎XDDD

推 cowae:我也愛subway~炭烤雞肉口味..只加黃芥茉就很正點囉~雖然知道
→ cowae:起士熱量也高~可是就是沒辦法捨下它..哈哈，會胖不是沒道理
   炭烤雞肉沒吃過耶~下次試試(筆記XD) 我也無法割捨起司 超好吃>//<

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.37.224        (12/04 16:11)