[日記] 費胖有寒意了-108-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:108

╭────────────────────────────────╮
│                            今日菜單                            │
├──┬─────────────────────────────┤
│起床│08:50                                                     │
├──┼───┬───────────────┬─────┬───┤
│早餐│09:20 │好事多芝麻貝果抹hero森林莓果醬│ 270kcal估│17.9元│
├──┼───┼───────────────┼─────┼───┤
│午餐│12:15 │好事多芝麻貝果                │ 220kcal估│12.9元│
├──┼───┼───────────────┼─────┼───┤
│點心│17:00 │馬可先生試吃三塊              │  50kcal估│ 免費 │
│    │17:30 │芋泥車輪餅一個                │ 160kcal估│  略  │
├──┼───┼───────────────┼─────┼───┤
│晚餐│18:40 │媽媽晚餐                      │ 350kcal估│ 無價 │
│    │      ├炒地瓜葉一大盤、燙花椰菜三朵  │          │      │
│    │      ├紅燒魚一大塊                  │          │      │
├──┼───┼───────────────┼─────┼───┤
│水果│19:00 │蘋果半顆                      │  35kcal估│  略  │
│    │      │柳丁半顆                      │  33kcal估│  略  │
│    │      │烤橘子2/3顆                   │  40kcal估│  略  │
├──┴───┴───────────────┼─────┼───┤
│總熱量/總金額                               │1158kcal  │30.8元│
╰──────────────────────┴─────┴───╯

運動:      暖身動作0.5mins
           公園滑步機5mins
　　　　　（計畫趕不上變化，一群白目國中生在旁邊抽菸，我討厭菸味只滑５分鐘）
           轉身摸牆左右各30個

家事:      洗碗

喝水量:    300cc

便便:      無

今天的心情:1)早上的體育課因為與周一的馬拉松活動對調 所以今天不必去！

             不過我沒去馬拉松，換言之…我翹課了= =||

             早上八點沒課的感覺真好，起床慢慢切貝果、烤貝果、塗果醬，

             可是刀子有點鈍，我很怕刺到手 弄太久了，導致我上課遲到，

             儘管如此…我還是不忘拍照，請大家的眼睛吃貝果A_____A

             http://0rz.tw/ab54j 剛烤好真是超好吃>/////<

             可惜我今天把森林莓塗完了，明天只好改吃巧克力口味xD！

           2)今天本來要去星巴巴買個蛋糕吃的，

             但因為我不餓所以一直考慮熱量問題（太餓的話就會失心瘋亂買XD）

　　　　　　 相中了草莓戚風岩熔巧克力胡桃派棉花糖巧克力蛋糕布朗尼…

             哈其實整個玻璃窗內的東西都想吃拉！

             但想到熱量跟價錢就默默地走出店門了:(

             沒關係 下星期五還有一次機會xD

           3)今天嘗試了烤橘子，被網路騙了！不烤比較好吃。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.35.190
推 OikawaAyumi:我現在好想吃好事多的貝果，以前住它隔壁的時候都不想
→ OikawaAyumi:買。現在離好事多千里遠才想吃，真是嘴賤阿 >.<
   人都是這樣的～我家隔壁原本有一家叫"京都浪漫明治館"的店，我完全不會想買= =

   倒了之後 我突然很想吃= ="

推 lionsy:你的烤橘子有加鹽嗎? 費娜娜都來放火的啦~XDDDD (流口水)
   沒耶!!要加鹽喔 我失策了!下次再來嘗試嘗試XDDD

推 CHL1221:哎呀你沒去抽獎呀，我羽球隊的兩個學妹抽到腳踏車!!
   O____Q我實在太懶了!

   不過我想我去也中不了XD之前國中抽獎 全班只有幾個人連安慰獎都沒抽到，

   我居然就那麼剛好>_____<

推 CHL1221:烤橘子@@ 怎麼烤?? 我只聽過烤甘蔗..
   我今天在烤橘子時 我爸也在旁邊說他只聽過烤甘蔗~

   我是直接烤耶（印象中以前看過的報導是直接烤）

   但被阿獅一說，我又突然覺得好像也有看過網路說要加鹽巴。

推 revolution:為蛇麼你的芝麻貝果是全部白芝麻,我以前買是黑芝麻耶!
→ revolution:costco的貝果我愛雜糧和蔓越莓,芝麻也不錯,不愛原味XD
   O_____Q我喜歡黑芝麻阿!!!我也不知道為什麼會這樣耶~是鄰居幫我家買的!

   之前吃過原味 我也不喜歡XD

推 berrypuff:芝麻的吃起來很像「鹹光餅」XD,我熱愛肉桂葡萄,可惜現在
→ berrypuff:都沒賣了~~
   只要有加芝麻的東西我都喜歡XD

   哈我看到肉桂葡萄也不會買XD不敢吃肉桂>"<

推 fnvy:聽說烤橘子加鹽巴可以治療感冒？？
   我媽是這樣說的拉 但我單純是看網路上說好吃才這樣弄的XD

推 CHL1221:用烤箱烤嗎? 還是用瓦斯爐烤@@ 什麼火要烤多久??
→ CHL1221:要剝皮烤嗎? ...(好想試試............XD)
   哈哈哈XD看到你的問題 讓我覺得你真的很想烤XD

   剛在網路上看到的有圖網誌

   http://www.jas9.com/archives/gourmet/roast_tangerine.html

推 revolution:烤橘子是治咳嗽,不用剝皮直接挖一小洞把鹽加進去,然後
→ revolution:用烤箱烤就可以了XD
   對阿 後來才發現是治咳嗽的!

   我記得我頗久以前，在水果日報上看到說具有減肥功能= =

   只是那時還瘦瘦的（那肯定是很久以前XD）所以就沒有試了!

推 CHL1221:那怎樣才是烤熟呢?鹽巴要碰到果肉嗎?我是問題小孩~
   我是憑感覺耶!我爸說烤到橘子有點軟軟熱熱的 就可以!

   （他今天一看到我在烤橘子還很驚訝　後來居然還給我意見= =）

推 fnvy:我家沒有橘子，不然我就拿自己來當試驗品看看，懷念以前有人
→ fnvy:可以讓我當試驗品的時候，現在試驗品都去當兵了><
   我覺得不烤比較好吃拉　不用試XD

   不過如果我下次感冒 我會想試試看有沒有治療感冒的功能~

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.35.190        (12/05 21:28)
推 lionsy:說真的不烤卡好吃,而且咳嗽不能吃橘子(生),只能吃這種加鹽
→ lionsy:的熱橘子,小心橘皮汁不要跑進去!上次吃完嘴巴喉嚨苦得要死~
   烤完我覺得靠近橘皮的地方會變苦>__<

→ lionsy:&C大~沒有烤箱的話用瓦斯爐直接加熱也是可以的~^^
推 quietcat:費娜娜的每日食譜真是板上的生火推手XD
   減肥還吃一堆高熱量的O__Q

推 myselfping:好市多貝果跟小七的，哪個比較好吃呢？沒吃過好市多的
   我覺得好市多耶比較有嚼勁!!小七的貝果對我來說太軟了~比較容易餓XD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.33.50         (12/06 10:05)