作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費胖之不知節制-91~93-
時間Thu Nov 20 15:54:59 2008
第幾天了\(‵▽′)>:91(11/18)、92(11/19)
菜單: 印象模糊阿!我只記得這兩天內我看到什麼就吃，
搞得自己超脹又不舒服。
熱量: 11/18應該2500kcal左右、11/19應該飆過3500kcal了=__="
運動: 皆無
喝水量: 皆沒記錄
便便: 11/18無、11/19有
今天的心情:看到什麼就吃…原來要當早餐的金莎巧克力麵包跟奶油戚風蛋糕
就在放學途中進我肚，後來還吃了一堆晚餐跟零嘴。
第幾天了\(‵▽′)>:93(11/20)
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今日菜單 │
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│起床│05:45 │溫開水250cc │ 0kcal │ 略 │
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│早餐│06:45 │烤白土司抹森林莓果醬兩片 │ 300kcal估│ 11元 │
│ │ │tree top軟糖一包 │ 80kcal │6.2元 │
│ │ │士力架冰一根 │ 300kcal │ 25元 │
├──┼───┼───────────────┼─────┼───┤
│午餐│略 │12:20~14:40睡覺 │ 0kcal │ 免錢 │
│ │16:15 │芳潤燒米果一袋(兩片) │ 47kcal │5.7元 │
│ │17:43 │ 又一袋(兩片) │ 47kcal │5.7元 │
├──┼───┼───────────────┼─────┼───┤
│晚餐│18:00 │媽媽燙麵 兩根│ 550kcal估│ 無價 │
│ │ ├關廟麵、地瓜葉、瓜仔雞汁、黑輪│ │ │
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│水果│18:30 │橘子一顆 │ 60kcal估│ 略 │
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│總熱量/總金額 │1384kcal │53.6元│
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補上消夜= =:mister donut雙層巧克力波提*1
抹茶紅豆波提*1
top tree軟糖一袋 80kcal 唉~說好的不爆呢？
lindor巧克力球兩顆 150kcal up
運動: 沒有
喝水量: 目前1200cc～
便便: 吃那麼多 當然有囉!
今天的心情:1)很好!思想史爆了。背太不熟了˙~˙
2)不能像前幾天那樣發狂了吃，減肥沒任何藉口〒△〒
3)明天還要考試…。不想再爆了!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.37.59
推 CHL1221:沒關係，現階段考試比較重要~ :> 11/20 16:10
恩恩!也只能這樣拉XDDDD
推 gloomy1227:考試加油~!! 11/20 16:52
謝謝你>//////////////<
推 revolution:時間是不是打錯啦?!睡醒是下午?(前一晚熬夜未睡了嗎?) 11/20 16:57
→ revolution:不管如何,考試加油!!! fighting! 11/20 16:57
哈 對耶!我都沒發現打錯了>//<"感謝提醒~
前一晚小熬了一下 三點半才去睡～
耶耶耶!蒐集到好多的考試加油~我會加油的!!下線去XD
推 linda46:聲韻學go~! 11/20 17:04
你也文心雕龍go~!
推 OikawaAyumi:考試加油阿！我也想這麼早起來可是都破功 orz 11/20 19:50
推 luving:分數跟熱量都爆了 = = 11/20 19:53
推 pinggu:哈 妳明天會去上體育嗎^.< 我今天瘋掉了 11/20 21:12
→ yionin:加油加油 考試先撐過去最重要~ :) 11/20 21:45
推 omyv:加油!! 考完試就可以繼續瘦了! 11/20 22:29
還在努力看書O__Q一直偷偷摸魚…:(
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.32.218 (11/21 02:43)
→ myselfping:考完再來清淡飲食吧.. 11/21 18:12