[日記] 費胖報告-112-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:112

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│                               今日菜單                               │
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│起床│07:05                                                           │
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│早餐│08:15 │上城鮪魚雜糧堡 http://0rz.tw/965aN  │ 400kcal估│ 45元 │
│    │      ├鮪魚、起司、火腿、生菜蕃茄美乃滋、堡│          │      │
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│午餐│12:40 │文山小館乾拌麵一碗                  │ 400kcal估│ 35元 │
│    │13:45 │咖啡廣場250ml                       │102.5kcal │ 11元 │
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│晚餐│19:10 │山東餐館的爆炸                      │1100kcal估│ 無價 │
│    │      ├炒飯兩小碗、炒青菜兩種、清蒸鱈魚    │          │      │
│    │      ├涮羊肉兩片凍豆腐三塊高麗菜金針菇、湯│          │      │
│    │      ├蒼蠅頭、宮保雞丁、開胃菜豆干        │          │      │
│    │      ├蘋果西打75ml、泰山水果茶450ml       │ 216kcal  │ 16元 │
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│總熱量/總金額                                     │2218.5kcal│107元 │
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運動:      沒耶

喝水量:    目前450cc+咖啡廣場250ml+蘋果西打75ml+水果茶450ml～真不健康:(

便便:      有

今天的心情:1)早上忘記帶相機 胡亂用低畫素手機拍早餐，真模糊。

           2)中午乾拌麵好好吃，口味夠重^.<

           3)晚上跟舅舅還有他朋友一家一同去吃合菜，又爽又爆！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.33.238
推 CHL1221:很下飯的晚餐菜單~~文山小館是哪?XD
   在春秀再過去的池上旁邊～應該是叫文山小館沒錯啦!?有點忘了 O皿Q 第一次去!

推 revolution:晚餐的菜單讓人胃口大開
   對阿 飽死我也>//<一堆開胃的東西

推 linda46:飲料好順口 完整補足我今日的飲水量...XD
   我的喝水量都是靠飲料充場面的="=

→ loreleiisme:感覺好好吃...
   哈 在減肥期間這樣吃真害臊*>"<*

→ OikawaAyumi:最近費娜娜吃蠻好的 看你的菜單都餓了起來 T_T
   超好的!天天爆!爽快XD

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.30.245        (12/10 20:59)