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第幾天了\(‵▽′)>:121 小紅D2!? ╭─────────────────────────────────╮ │ 今日菜單 │ ├──┬──────────────────────────────┤ │起床│07:10 │ ├──┼───┬────────────────┬─────┬───┤ │早餐│08:30 │麥當當 │ │ 90元 │ │ │ ├豬肉滿福堡加蛋、薯餅、檸檬紅茶 │400,150,170 │ │ │ ├貝果(抹乳酪醬)一個、蜂蜜鬆餅一口│260(60),50│ │ ├──┼───┼────────────────┼─────┼───┤ │點心│15:00 │車輪餅芋泥味一個 │ 160kcal估│媽買的│ │ │ │雞蛋糕四顆 │ 220kcal估│媽買的│ │ │18:00 │蘋果1/6顆 │ 12kcal估│ 略 │ ├──┼───┼────────────────┼─────┼───┤ │晚餐│18:30 │媽媽晚餐 │ 300kcal估│ 無價 │ │ │ ├白飯1/3碗、炒地瓜葉、炒四季豆 │ │ │ │ │ ├紅燒魚、菜頭一小塊 │ │ │ ├──┼───┼────────────────┼─────┼───┤ │水果│18:50 │橘子一顆 │ 60kcal估│ 略 │ ├──┴───┴────────────────┼─────┼───┤ │總熱量/總金額 │1842kcal │ 90元 │ ╰───────────────────────┴─────┴───╯ 運動: 無 喝水量: 100cc+檸檬紅茶600ml 便便: 有 今天的心情:1)一早的麥當當讓我早上就得到大大的滿足! 原本想說連中餐都可以不用吃了呢~ 想不到後來還是不敵點心的誘惑@@" 不過,沒有早餐卡…還頗貴的。http://0rz.tw/545hM 2)今天開yahoo的信箱(它有個功能,開信箱 即時通也會登入) 很久沒聯絡的國中好朋友突然密我, 聊一陣子後,她說改天一起出去聚聚吧! 我覺得有點惶恐…自從國中畢業後,我變胖10公斤以上吧… 而且今天對話中,她有說到我皮膚很好、瘦瘦、漂亮= =" 我覺得我還是別見她的好,就讓一切留在她的幻想中吧! ps.其實跟她聊完天後,有一股失落感。 我以前皮膚真的滿好的,但不擦防曬又愛熬夜,現在…唉! 瘦瘦也是國中的事了!至於漂亮是不是客套話就是她愛幻想拉。 覺得現在怎麼這麼糟O___Q不敢看到以前同學了。 3)我弟明天臨時要回家了!所以要訂"紅葉蛋糕"了~ (不知道該灑花花還是淚水好= =) 剛打去訂 外送最少要10吋@@"感覺最後會都我在吃!! 4)明天體育要考跳繩!放它爛吧~注定不會跳的! -- Warning . 警告:你的肝在你體內 它非常的火. ______ . 確定 . ▔▔▔▔▔▔ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.30.134
revolution:早餐好豐富,我愛貝果和滿福堡加蛋XD 12/18 20:06
好吃是好吃~下次不點滿福堡加蛋了O__Q吃完會意猶未盡...
Claire0602:我在做轉身摸牆的時候,會有暈眩感,請問有訣竅嗎? 12/18 20:12
其實有一點耶!我都咬緊牙根~專心看電視XD
myselfping:我懂失落!我皮膚是從二專後變爛,有過1~2年不能釋懷 12/18 20:13
myselfping:在外面都怕別人近看,現在看開了,顧好體重就好,一瘦 12/18 20:14
myselfping:遮三醜Q_Q 加油!費娜娜還是超漂亮(我看過相薄哦!xd) 12/18 20:15
ping說謊╮(╯◇╰)╭我相簿只有食物~ 不過,說真的!一瘦真的能遮三醜~耶!期待成功那天XD
revolution:我也是大二大三後皮膚開始走下坡>"< 12/18 20:21
你現在應該變好了吧!?生活作息正常 飲食又健康~:D
yionin:我也都不敢出門見人噎 XDDD 12/18 20:34
對啊~那些看過我們瘦瘦的人 真不想給他們看到胖胖的樣子O.Q
myselfping:我真的看過啊!在麵包版還是美食版,介紹拉亞XD 12/18 20:38
真的嗎@@?我平常又放臉的都會鎖起來 可能那次忘記了O___Q
yionin:我是說變胖以後... 見到故人都會壓力很大 :( 12/18 20:38
畢竟 破壞原本在別人心目中的形象O__Q
yionin:我也要看我也要看~~~~ 12/18 20:38
哈 我會害羞拉~(而且那本相簿我關掉了XD) 等到變瘦再來放比較圖XDDDD好期待那天阿~
CHL1221:費歐娜的皮膚是真的很好啊!!而且漂亮~~!!! 12/18 20:55
皮膚遠看還ok~近看很多黑頭粉刺跟斑O____Q
OikawaAyumi:我剛好跟費娜娜相反,從國小五年級胖到大學畢業... 12/18 20:57
OikawaAyumi:上次跟國中同學打球,有人跟我說妳好像瘦一點點... 12/18 20:57
OikawaAyumi:聽了還蠻辛酸的。因為一堆人只有一個說>.< 12/18 20:58
有人發現就不錯啦!不過還是祝你愈來愈瘦XDD
revolution:皮膚有改善啦!不太會長痘痘了,不過過去的痕跡依舊存在 12/18 21:18
revolution:阿>"< 該說是少壯不努力,老大徒傷悲?! 12/18 21:19
哭哭 好怕我的斑也會留下痕跡>"< 感覺胖胖變瘦瘦 也會留下一點痕跡~"~
linda46:我覺得費娜娜現在皮膚還是很好!我說的是實話~~~ 12/18 21:20
你沒有近看拉!額頭現在還滿會冒痘的~而且鼻子附近滿糟了 = ="
lionsy:伸圖伸圖~~~~好期待唷~~~~^^ 12/18 22:03
哈哈哈 我也想趕快瘦 就可以放了XD
c224456k:挖 好豐盛的早餐!! 我也想看正妹費歐娜!! 12/18 23:31
早餐超豐盛的!我第一次吃麥當勞早餐 什麼都想吃XD 不正拉= =你被謠言所蒙蔽XDDD
cowae:美味的早餐~最近新推的培根貝果也好想試試看..伸相簿啦^^ 12/19 11:05
喔喔 因為我不敢吃培根所以沒點 不然應該還不賴:P ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.34.16 (12/21 14:36)