[日記] 費胖-144~146-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

   好 久 沒 來 啦 ! ( 其 實 也 才 三 天 ， 哈 )

   最 近 過 著 不 正 常 的 作 息 ， 快 成 仙 啦 !







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第幾天了\(‵▽′)>:144(1/11)

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│                                 今日菜單                                 │
├──┬──────────────────────────────────┤
│起床│08:10，頭暈又冷又想吐過幾分鐘在書桌睡著至09:30                      │
├──┼───┬────────────────────┬─────┬───┤
│早餐│11:30 │水果三明治一個                          │ 250kcal估│媽買的│
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│午餐│13:00 │巴特里芝麻餐包一個                      │  86kcal約│  6元 │
│    │16:30 │烤全麥巧克力厚片一片                    │ 300kcal估│  略  │
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│晚餐│18:30 │爸爸炒飯                                │ 550kcal估│ 無價 │
│    │      ├飯、蛋、雞捲、香腸、高麗菜              │          │      │
│    │      ├(香腸盡可能挑掉，但沒挑乾淨)            │          │      │
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│點心│ 飯後 │glico拿鐵冰球10顆                       │ 115kcal  │ 18元 │
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│消夜│23:30 │巴特里芝麻餐包兩個、太妃糖三顆、果凍三個│172約、240估  6元+│
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│總熱量/總金額                                         │1713kcal  │ 40元 │
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運動:      沒喔

喝水量:    很少吧

便便:      有吧!印象模糊了

今天的心情:1)我一定睡太少了!一起床想吐到不行，
             本來跟朋友約好線上討論考試只好推掉，
             想去睡又不敢睡，可惡的科科科科科科科科科連環炸!


           2)錯過一堆好康的!
             錯過好市多初體驗，含淚送其他人出門～
　　　　　　 錯過晚上的涮涮鍋吃到飽，含淚目送其他人～

             期末考讓我太恐慌啦!

           3)不該吃消夜的，我兩點多(?)就睡了。


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第幾天了\(‵▽′)>:145(1/12)

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│                                 今日菜單                                 │
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│起床│08:10                                                               │
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│早餐│10:00 │水果三明治一個                          │ 250kcal估│媽買的│
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│午餐│15:00 │tree top水果軟糖一袋                    │  80kcal  │  6元 │
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│晚餐│19:10 │媽媽晚餐                        了忘他其│ 650kcal估│ 無價 │
│    │      ├白飯一碗、煎白鯧、煎秋刀半尾、九層塔蛋、│          │      │
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│亂吃│飯後  │芭樂半顆、太妃糖四顆                    │ 112kcal估│  略  │
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│熬 夜 夥 伴 │偉恩咖啡因X2一罐                        │ 150kcal估│ 23元 │
│            │85度c招牌咖啡(熱,半糖)                  │ 150kcal估│ 無價 │
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│總熱量/總金額                                         │1392kcal  │ 29元 │
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運動:     沒唷

喝水量:   忘了+咖啡1000ml~

便便:     有喔

今天的心情:1)壓力大 食慾不好，
             中午明明很餓～
             (考試到一半肚子狂咕咕靠腰)
             但看到食物不會想吃。

             晚上媽媽買蛋糕放冰箱，
             完全沒興趣...。

             但熱量還是小爆( ︶︿︶)_╭∩╮

           2)熬整晚～快成仙了!
             其實讀到五、六點時，
             腦子已經記不住東西了。


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第幾天了\(‵▽′)>:146(1/13)

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│                                  今日菜單                              │
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│起床│沒睡就沒所謂的起床O__________Q                                    │
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│早餐│06:30 │85度c巧克力拿破輪2/3塊，另外1/3(18:30)│ 350kcal估│ 無價 │
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│午餐│ 後面 │城市餅乾棒一根(11:30)兩根(15:30)      │ 180kcal估│  略  │
│    │13:00 │7-11鮪魚御飯團一個                    │ 220kcal估│ 22元 │
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│晚餐│18:50 │媽媽晚餐                              │ 350kcal估│ 無價 │
│    │      ├炒青花椰菜一堆、煎魚、雞肉一塊、炒草菇│          │      │
│!!!!│ 飯後 │太妃糖兩顆                            │  56kcal估│  略  │
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│補眠│20:00~02:00，起床瞬間有考完試的錯覺           │   0      │  呵  │
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│飲料│ 目前 │泡茶                                  │   0kcal  │  耶  │
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│總熱量/總金額                                       │1156kcal  │ 22元 │
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運動:      沒

喝水量:    少+茶400ml

便便:      有吧~又忘= =

今天的心情:1)哭哭～不該開批踢踢的，
             耗了超超超久。

           2)不喜歡"先睡再讀"計畫。









書還沒看，我居然還在混！7點半出門，8點考，慌！掰啦～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.34.164
推 artemisc:加油!!!!!!!!!^^ 我那些漏掉的都補不起來了 囧 吃太多 XD
   我有些有記下來～有些忘了記，只好憑爛印象= ="

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.34.164        (01/14 06:00)
推 myselfping:考試加油！！
推 CHL1221:加油加油　這星期就解脫嚕 :>
推 linda46:今天是思想史之夜!!
推 lionsy:考試加油!!!! (抱)
推 revolution:考試加油!!(瘋狂打氣!!!)
推 OikawaAyumi:考試加油！考完就放假啦！！！