精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:147 小紅!D1 ╭────────────────────────────────────╮ │ 今日菜單 │ ├──┬─────────────────────────────────┤ │起床│02:00 │ ├──┼───┬───────────────────┬─────┬───┤ │飲料│ 晚上 │媽媽泡茶+粉光蔘(?)[這項昨天已記] │ 0(硬要寫)│ 無價 │ ├──┼───┼───────────────────┼─────┼───┤ │早餐│05:50 │鮪魚蛋土司一份 │ 400kcal估│媽買的│ ├──┼───┼───────────────────┼─────┼───┤ │午餐│11:30 │nature valley水果燕麥1/4根 │ 35kcal約│ 3元 │ ├──┼───┼───────────────────┼─────┼───┤ │亂吃│16:30 │巧克力一顆 http://0rz.tw/d45kL │ 55kcal估│ 無價 │ │ │ │金手指餅乾一根 http://0rz.tw/fe5jd │ 40kcal估│ 略 │ │中藥│16:40 │調經膠囊三顆+250cc溫開水 │ 10kcal估│ 無價 │ ├──┼───┼───────────────────┼─────┼───┤ │晚餐│18:10 │爸爸晚餐之幾乎是昨晚的菜 │ 250kcal估│ 無價 │ │ │ ├菜多多+滷牛肉1/3拳頭 │ │ │ │ │ ├(高麗菜堆、紅白蘿蔔各一、草菇絲瓜少許)│ │ │ ├──┼───┼───────────────────┼─────┼───┤ │宵夜│20:25 │85度C 巧克力拿破崙*1 │ ∞ │ 無價 │ │ │12:41 │太妃糖*4、金手指*1、85度C起司蛋糕*1 │ │ │ │ │ │橘子果凍*1 │ │ │ ├──┴───┴───────────────────┼─────┼───┤ │總熱量/總金額 │ ∞ │ 3元 │ ╰──────────────────────────┴─────┴───╯ 運動: 沒耶 喝水量: 450cc+茶400ml 便便: 無 今天的心情:1)食欲持續不佳中, 怎麼辦~明天考完後要去蛋糕吃到飽耶! 真想哭哭! 2)放學就看到一大箱包裹, 跟爸爸合力拆開後, 發現阿姨寄來一堆蛋捲、巧克力! 3)小紅持續裝死.. 以前量多到每兩小時要換片夜用, 最近幾次是少到快沒了, 更年期嗎?哭哭。 4)最近生活極度不正常, 皮膚變超粗又一堆痘, 視力好像也濛濛的... 幸好一切將在明天結束。 不過明天的那科有點嚇人,我進度目前0.01%吧! 今天能睡嗎?我眼睛已經痠了耶。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.38.241
linda46:也許是考前壓力吧 考完一定會好轉的 不論是小紅或皮膚~~~ 01/14 19:11
revolution:壓力太大小紅和皮膚都會不乖,考完就會好囉! 拍拍~~ 01/14 19:59
myselfping:考試的關係吧!因為妳都熬整晚看書^^" 加油 01/15 07:04
cowae:作息不正常會影響皮膚狀況哦~等考完再好好補眠吧!!85度c最 01/15 20:21
cowae:近推出好多草莓類的蛋糕~~每個看起來也都不錯哩!! 01/15 20:22
note7:對自己身體好一點吧 01/18 20:09
謝謝大家囉~:) ※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.35.43 (01/23 14:54)