[日記] 費胖報告-168-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:168

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│                            今日菜單                            │
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│起床│12:05 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水  │   5kcal約│ 無價 │
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│午餐│12:55 │烤巧克力土司兩片              │ 300kcal估│ 20元 │
│    │      │R&J檸檬薄餅兩袋               │ 170kcal約│ 無價 │
│    │      │巧克力七顆、乳酪絲            │ 275kcal估│ 無價 │
│    │16:00 │烤白土司一片                  │ 100kcal估│  4元 │
│    │      │lay's嚴選海鹽4/5袋><          │ 400kcal估│媽買的│
│    │      │光泉巧克力調味乳約100ml       │  56kcal約│弟買的│
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│晚餐│19:10 │媽媽晚餐                      │ 220kcal估│ 無價 │
│    │      ├蝦仁炒蛋半碗、青椒(2)炒花枝(3)│          │      │
│    │      ├湯中的菜頭一塊                │          │      │
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│總熱量/總金額                               │1526kcal爆│ 24元 │
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運動:      敲膽經每點50下
           轉身摸牆左右各30下

喝水量:    600cc+巧克力牛奶100ml

便便:      無

今天的心情:1)又沒吃到早餐了>︵<

           2)才一個下午就把quota爆光了:(



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.30.74
推 gloomy1227:挫冰!!....
   挫冰好吃>//<不過後來沒去買O.Q

推 revolution:冬天吃冰超爽的XD
   對阿!超爽～內外夾攻的寒意>//<
   不過現在天氣滿不冷的

推 myselfping:午餐滿像早餐的XD
   哈..我最愛這些亂七八糟的東西

→ shoshe:好多巧克力唷~~
   我是甜食控><;

→ linda46:我今天零食吃太多了，而且還沒有滿足感QQ
   真的沒啥飽足感...難怪愈吃愈開胃

推 unknowns:lay's嚴選海鹽好吃~~~
   不錯啦!害我愈吃愈涮嘴XD

推 nina12:lay's好吃!!! 海苔的也不錯哦~
   真的哦!沒試過@@
   不過我前幾天吃"碳烤肋排"也滿好吃的:)

推 very:都沒喝水(鞭打)...lays好吃 Q_Q...
   啊啊啊啊!(左閃右閃)
   不知道耶...都不會想喝水O__Q

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.37.58         (02/05 10:52)