[日記] 費胖報告-172-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:172(2/12)

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│                             今日菜單                           │
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│起床│12:30 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水  │   5kcal約│ 無價 │
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│午餐│13:30 │巧克力土司三片                │ 400kcal估│ 16元 │
│    │      │草莓穀片+林鳳營鮮奶           │ 170kcal估│ 25元 │
│    │      │義美牛奶捲心酥一根            │  40kcal估│ 無價 │
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│晚餐│19:00 │福勝亭海味鮮蝦餅餐            │    ∞    │140元 │
│    │      ├白飯兩碗半、海味鮮蝦餅兩大塊、│          │      │
│    │      ├炸腰內肉兩塊、高麗菜絲兩份、  │          │      │
│    │      ├味噌湯中的豆腐、抹茶凍、檸檬水│          │      │
│    │      ├(醬料沾很多=    =")           │          │      │
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│宵夜│23:00 │爸爸強力推薦---雞肉三塊(+胡椒)│ 200kcal估│ 無價 │
│    │      │            ---石榴汁100ml    │  50kcal估│ 無價 │
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│總熱量/總金額                               │  莫再提  │181元 │
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運動:      走三站捷運站(忠孝敦化→中山國中站)

喝水量:    300cc+檸檬水兩紙杯+鮮奶300ml

便便:      無

今天的心情:1)大家外表都變好多!!我都沒變...
             喔..不對！有變胖=___=

           2)褲子變緊了，
             以前不繫皮帶會露內褲，
             現在不繫還繃繃的@o@


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.35.21
推 unknowns:晚餐和宵夜看起來都好好吃=Q=
   好吃！兩餐我都喜歡:D

推 cowae:跟老同學的聚餐很不錯~聊到過去的趣事應該很好玩..午餐的豬
→ cowae:排很多汁美味吧~~~
   對阿!聊一聊過去的事，發現我可能有失憶症吧，很多事都忘了！
   這樣聊一下也滿好玩的XD

   我很怪耶!我討厭juicy的肉類><一直覺得那個汁是組織液...

推 artemisc:∞ + 莫再提 XD 北鼻妳太可愛!!
   就整個熱量多到不想提它了ˋ(′～‵")ˊ

推 polyandry:超喜歡你的格式，還有我也想吃福勝亭耶!
   但我覺得福勝亭吃不飽欸...我是大食怪嗎O︵Q

推 wubaix:推莫再提，哈哈
   一切就讓他放水流吧XD

推 beckychang:你的表格好華麗 XD
   哈!其實還好欸～我還想改良一下，但還沒設計好XDDDD

推 unknowns:是說巧克力土司三片熱量有那麼高嗎？O__O
   不知道耶！其實我是亂估的拉～
   一片土司算91，但其中一片剛好是吐司皮所以估120，
   然後我果醬塗了兩片..一片算50，加起來差不多是400！
   我也不知道這樣算對不對，不過應該沒差多少吧(?)

推 lionsy:看到莫再提我也笑了~^^ 心情1.有種過年後淡淡的哀愁啊~
   真的…新年爆得心安理得(?)
   結果都反映到牛仔褲上了，繃◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣

推 nina12:爸爸為什麼要強力推薦雞肉啊？
   他覺得很好吃吧！雞肉是他今天去吃請客拿回來的～
   我一回家他就狂推薦，還跟我說沒介紹錯吧(￣ー￣；)

推 OikawaAyumi:還好沒附照，不過我也吃了雞排 不是現炸不太好吃Orz
   哈 其實有拍！不過拍起來不怎樣就沒附了XD
   炸物不是現炸的美味度都會流失:(


※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.35.21         (02/13 22:50)
→ omiha:你的格式超可愛! 好讚