作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費胖報告-171-
時間Wed Feb 11 19:13:40 2009
第幾天了\(‵▽′)>:171
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今日菜單 │
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│起床│09:40 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水 │ 5kcal約│ 無價 │
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│早餐│10:30 │草莓穀片+林鳳營脫脂鮮奶400ml │ 202kcal估│ 30元│
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│午餐│12:10 │烤藍莓土司兩片
(抹一片夾在一起) │ 222kcal估│ 9元│
│ │ │巧克力醬+烤全麥土司邊*1 │ 200kcal估│12.5元│
│ │16:40 │烤全麥土司邊*1 │ 150kcal估│ 2.5元│
│ │ │麥香紅茶三口 │ 45kcal估│ 略 │
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│晚餐│18:05 │媽媽晚餐
http://0rz.tw/UxIs6 │ 550kcal估│ 無價 │
│ │ ├白飯兩口、豆乾炒韭菜花、煎秋刀魚│ │ │
│ │ ├紅蘿蔔炒青花椰菜、湯中的花椰菜 │ │ │
│ │ ├蝦仁炒蛋 │ │ │
│ │ │剩下的麥香紅茶+鮮奶100ml>//////<│ 104kcal估│ 15元│
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│總熱量/總金額 │1478kcal
!!│ 64元 │
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運動: 沒..
喝水量: 700cc+鮮奶500ml+紅茶300ml～飲料佔了大部分..
便便: 有
今天的心情:1)爸爸忘記我們已經買了一大條土司，
又跑去麵包店抱了一袋回來，
買了他上次很想買的土司邊！
(上次他正要拿的時候被別人快手抽走xD)
土司邊真的滿划算的耶！
那家土司一包35元，一樣份量的土司邊則是20元，
說是「邊」也沒有很「邊」拉，還是有很多白白的麵包！
烤過之後的土司邊超好吃，脆脆脆\(@^0^@)/
2)最近愛上牛奶了>//<
話說我小時候可是一邊吐一邊學喝牛奶的呢，
記得小二還小三某天補完習回家，
媽媽突然塞了瓶牛奶逼我學習O__________ Q
小包裝的味道比一整瓶的濃，讓我嚥不太下去…
就一邊吐一邊喝= =
練習個幾天就沒那麼怕了，但還是不愛喝！
(小時候都嘛喝調味乳，才不喜歡原味咧>//<)
現在想想…還是不知道我媽幹麻逼我學喝牛奶@"@
也不知道現在怎麼會突然愛上它>//<
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◆ From: 61.224.33.170
推 whale1986:我喜歡吐司邊 >////< 02/11 19:23
吐司邊真的是既便宜又好吃的好東西>////<
推 nina12:你說的我都愛...Orz 02/11 20:40
沒關係 我也是XD
推 unknowns:推麥香紅茶+牛奶~好喝^___^ 02/11 22:49
我的比例調錯了...紅茶太多鮮奶太少，喝起來只有一咪咪奶味><
推 myselfping:推吐司邊便宜又好吃^^ 02/11 22:55
推 lionsy:牛奶和吐司邊我都愛~^^ 02/11 23:26
推 lonmau:我也愛土司邊!!但常因為太便宜而豪爽的吃掉整包 不敢買呀XD 02/11 23:52
推 shoshe:牛奶+1~吐司邊很扎實 熱量比吐司高唷~~哈 02/12 00:03
推 OikawaAyumi:囧 我們這邊都沒人在賣土司邊的耶XDD 02/12 08:56
推 cowae:我也超愛吐司邊~烤的硬硬的很好吃..知道熱量偏高還是給他吃 02/12 13:00
→ cowae:下去..呵~好險中壢沒有麵包店在賣，只能偶爾吃吃解饞~ 02/12 13:01
→ very:呵呵，我是異類嗎? 我喜歡吃軟的白吐司 囧 02/12 13:32
原來熱量比較高哇><;
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.34.145 (02/12 16:26)