[日記] 費胖報告-167-

[ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)]

第幾天了\(‵▽′)>:167

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│                              今日菜單                              │
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│起床│09:30 │深海鮭魚油膠囊一顆+250cc開水      │   5kcal約│ 無價 │
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│早餐│10:40 │張小弟的店今日套餐                │ 536kcal估│ 55元 │
│    │      ├雞排歐姆蛋吐司、大冰奶半杯(250ml) │          │      │
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│亂吃│ 隨時 │巧克力五顆                        │ 125kcal估│ 無價 │
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│午餐│12:00 │偷挖弟弟的牛肉燴飯一口            │  40kcal估│媽買的│
│    │14:55 │R&J香草豬肉鬆蛋捲一盒(兩根)       │ 173kcal  │ 無價 │
│    │      │早餐的大冰奶半杯(250ml)           │ 136kcal估│ 已記 │
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│晚餐│19:25 │加熱滷味                          │ 300kcal估│ 65元 │
│    │      ├高麗菜*1、金針菇*1、豆皮*1        │          │      │
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│總熱量/總金額                                   │1315kcal  │120元 │
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運動:      敲膽經每點50下
           轉身摸牆左右各15下-   -||[愈來愈懶了..]
           空中腳踏車50下

喝水量:    700cc+冰奶茶500ml

便便:      有

今天的心情:1)敲膽經好像真的滿有用的喔，
             最近便便很順暢哩！

           2)耶！今天吃到早餐了\(^▽^)/

           3)滷味好吃不過好貴唷O__Q

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.26.222
推 haowenkao:Fiona加油喔!!!你過年有吃很多嗎???
   超多的啊!導致我胖了><"好久不見耶你～*^^*

推 OikawaAyumi:你的早餐看起來好誘人喔>.<
   好吃>////<不過今天忘了拍照o___q

推 very:妳好可愛 吃到早餐這麼興奮XD
   我太愛早餐店的食物了!而且寒假以來 我都睡到下午 吃不到O︿Q

推 cowae:對呀~滷味我隨便夾夾就100元左右..常常覺得買一個便當還比較
→ cowae:划算哩~~所以只能久久吃一次呀..
   對阿!不知不覺就一個便當錢了><

※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.30.74         (02/04 14:31)