作者ffiioonnaa (飛飛飛飛飛)
看板DietDiary
標題[日記] 費胖報告-195-
時間Fri Mar 13 18:55:58 2009
第幾天了\(‵▽′)>:195
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今日菜單 │
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│起床│08:55 │調經膠囊三顆+250cc溫開水 │ 10kcal估│ 無價 │
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│早餐│10:00 │南瓜土司兩片 │ 200kcal估│ 14元 │
│ │11:30 │nature valley水果果仁一條 │ 140kcal │ 11元 │
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│午餐│12:40 │廣奇來馬鈴薯沙拉麵包 │ 300kcal估│ 25元 │
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│午茶│17:00 │燕麥爆米香一塊 │ 200kcal估│ 略 │
│ │ │培柏莉米蘭餅乾一塊 │ 60kcal │ 7元 │
│ │ │葡萄十顆 │ 60kcal估│ 略 │
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│晚餐│17:40 │跟爸爸去吃自助餐 │ │兩人 │
│ │ ├炒青花椰菜、豆腐、蕃茄炒蛋 │ 280kcal估│ 130元│
│ │ ├炒甜不辣三根 │ │ │
│ │ ├蕃茄蛋花湯一碗、冰紅茶200ml │ 110kcal估│ 免費 │
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│總熱量/總金額 │1360kcal │57元↑│
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宵夜 三驚半夜 爆米香*2、米蘭餅乾*2[120kcal]、小玉西瓜、
小江壽司*1、哈密瓜軟糖*3
南瓜吐司*1、維他命C發泡錠*1[9kcal約]
運動: 走捷運站四站(捷運中山國中←→忠孝復興)[1hr]
喝水量: 650cc+湯250ml+紅茶200ml+維他命C發泡水250ml
便便: 無 O<>Q
今天的心情:1)爆米香好好吃喔～尤其是燕麥的，超棒:D
想前陣子"年假"時，我一個人不知道喀了多少，
現在想想熱量真可怕，是奢侈的享受！
2)晚上跟爸爸去家附近吃自助餐，
夾了看起來好好吃的蕃茄炒蛋*^^*
才發現今日免費湯是蕃茄蛋花湯！
後來爸爸舀了碗湯回座時整個臉笑咪咪的，
原來是他舀了很多蛋花，得意的咧～
3)別忘囉!星巴巴明天買一送一唷!
本來想喝星冰樂的，但感覺明天會很冷O__Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.30.150
推 yionin:費娜娜跟爸爸感情好好，好可愛~ :D 03/13 18:59
哈 推文快到嚇我一跳！
我覺得啊~很多男人都是愈老愈可愛，
像我爸現在的一些行為感覺他年輕時不會這樣XD
推 ilovemylife:蕃茄+蛋真的很讚！ 03/13 19:17
蛋跟很多東西都很配~九層塔、筊白筍、洋蔥...
推 revolution:我也愛番茄蛋花湯,加點蔥超好吃 >//< 03/13 20:08
哈可惜店家沒有蔥~
我小時候超討厭蔥，長大後很愛吃綠色的部分>//<
→ artemisc:我也愛死爆米香..是無法抗拒的點心之一 :Q 03/13 23:55
→ artemisc:可是總覺得要買到它都是可遇不可求 Q___Q"~~~~ 03/13 23:55
對阿~我最近才發現燕麥口味很好吃~
我家附近也可遇不可求，它的發財車到處跑，
我媽是前天買晚餐路上剛好遇到，所以買了兩袋XDD
→ linda46:好久沒看到馬鈴薯沙拉麵包了說 想吃~~~ 03/14 01:33
我同學也說他很久沒看到了!!是他推薦我的~
不然其實我一進店內，眼睛又瞄到金沙巧克力上XDD
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.31.77 (03/14 11:43)
→ b8908045:赫!! 竟然有燕麥口味的爆米香~~太驚人了~~!! 03/16 10:41