[日記] 費胖報告-217-

[ffiioonnaa (該來的躲不掉)]

第幾天了\(‵▽′)>:217

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│                           今日菜單                           │
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│起床│14:00 │弟弟炒飯一小口              │  10kcal估│ 無價 │
│    │      │光泉低脂鮮奶250ml           │ 125kcal約│  略  │
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│下午│16:30 │栗子紅豆銅鑼燒兩個          │ 258kcal  │  略  │
│    │      │果凍兩個(藍莓1草莓1)        │  50kcal約│  略  │
├──┼───┼──────────────┼─────┼───┤
│晚餐│18:30 │爸爸晚餐                    │ 220kcal估│ 無價 │
│    │      ├飯三口、吳郭魚一尾          │          │      │
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│飯後│19:00 │果凍四個(橘子2草莓1藍莓1)   │ 100kcal約│  略  │
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│總熱量/總金額                             │ 763kcal  │  耶  │
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運動:      空中腳踏車100下

喝水量:    300cc+鮮奶250ml

便便:      快...來...吧><

今天的心情:1)今天一早(?)起床就看到弟在炒飯，
             後來他很興奮地拿來給我吃，
             吃了五粒米，味道真的不錯*^^*

           2)最近因為牙套的關係，
             導致我一早起床都直接吃東西，
             吃完立刻刷牙！

             但其實我平常剛起床都不餓，
             差不多過一個小時才會想吃東西吧><

           3)便便快來！小紅快來！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.31.211
推 des:我最近有時候到用餐時間也不餓 就會很掙扎到底要不要吃orz
   我偶而也這樣，不過我還是會吃@v@
   覺得時間一到，心就癢癢的XDD

推 gloomy1227:牙套...好好喔我也想戴...但是我爸意見很多
   對阿!要戴要有父母的支持比較好~
   因為他們是金錢的來源XD
   而且不能吃東西還要麻煩他們另外準備我能吃的，
   或者是不舒服還能找他們抱怨XDD

   不過以上原因是因為我還沒出社會啦^^"

→ artemisc:五粒米 :pppp 北鼻會不會吃粥比較方便啊..qq"
→ artemisc:如果因為戴牙套因此懶得吃點心好像也不賴 XD
   吃粥是方便多了!但我生平最討厭吃粥了><

   銅鑼燒本來我三點多就想吃了，但討厭一直刷牙 就忍忍忍...
   這點大概是裝牙套的好處XDD
   所以我爸都笑說其實他是拿這些錢讓我去減肥班啦@@"

推 omyv:XDD看到五粒米就笑了! 費爸好幽默~
   噗..我爸真的滿可愛的:P

推 nina12:吳郭魚一尾耶，其實我也喜歡吃～回家都會吃滿多的:p
→ nina12:就我閃光跟學姐戴牙套的經驗，這大概會是你一輩子牙齒最乾
→ nina12:淨的時候，牙套拿下來牙齒會閃閃發亮哦！
   其實我最討厭吃吳郭魚了XDD
   我很怕他軟軟的皮跟胸部軟不啦基的肉><
   但他的肉質不錯，軟軟得很細緻，很適合我現在吃XD

   現在每天都努力刷牙  ：目

推 b8908045:吳郭魚是我的最最愛^0^ 戴牙套好棒哦 雖然很不方便 科科
   吳郭魚我要看料理方式拉!如果是紅燒我就很愛~
   清蒸的話，我就無法接受它的皮跟胸部><

推 yionin:五粒米 XDDDDDDDDDDDDDD 也太可愛了費娜 :))))
   感謝小y愛戴XDDD

→ barbieaiko:五粒米...好Q喔 我是小學就裝牙套了 不過以前牙套很醜
→ barbieaiko:而且也好痛 不美觀 現在不都有很多顏色可以選嗎:P
→ barbieaiko:可是那時只矯正到旁邊 之後卻發現我有兔寶寶門牙 T口T
   我聽牙醫師說現在鐵絲有改良，比較不會刮!難怪我覺得還好:))
   顏色好像是橡皮筋吧!?我現在還沒上 所以還不清楚XD

推 catmimilove:我有看過一張七彩的牙套照片 好Q
   哈我不知道醫生要不要幫我弄XD

→ omiha:一早就看到你弟在炒飯 為什麼我看了覺得很害羞 >//////<
→ omiha:不過  你吃這樣不會餓嗎？ 我應該會餓昏頭了
→ omiha:今天你吃好少唷
   噗...心術不正XDDDD
   這樣不會餓欸!就偶而下午或剛吃完飯會突然餓一下，其他時間還好XD
   難不成是我基代降了 哭哭O__Q

推 mikis1107:我也有戴牙套..不過我不敢用彩色像皮筋@@~~害羞
   哈我知道你有帶!我剛戴的幾天又去翻你之前的日記(自以為有人陪我一起戴XD
   彩色我也不知道我敢不敢用，這樣不敢開口說話了吧:D


※ 編輯: ffiioonnaa      來自: 61.224.30.24         (04/06 11:03)
推 cowae:戴牙套感覺起來要注意滿多事的~不過只要撐過去就有一口美美
→ cowae:的牙齒很不錯呢~~辛苦會有代價的^^