作者ffiioonnaa (該來的躲不掉)
看板DietDiary
標題[日記] 費胖報告-248-
時間Sun May 17 23:04:00 2009
第幾天了\(‵▽′)>:
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今日菜單 │
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│起床│06:30 │
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│早餐│09:00 │卑南包子芋頭紅豆包*1 │ 400kcal估│ 20元 │
│ │ │pure葡萄軟糖*2 │ 25kcal約│ 7元 │
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│午餐│13:00 │奶油雞肉焗飯*1 │ 700kcal估│100元 │
│ │13:40 │喜餅盒 │ 220kcal估│ 略 │
│ │ ├白巧克力蛋糕、巧克力、巧克力燕麥、忘了│ │ │
│ │ │pure葡萄軟糖*4 │ 50kcal約│ 16元 │
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│晚餐│18:30 │快炒 │ 750kcal估│ 爸付 │
│ │ ├白飯一碗、炒地瓜葉、炒高麗菜、客家小炒│ │ │
│ │ ├空心菜炒牛肉、煎鮭魚肚 │ │ │
│水果│19:30 │芒果(愛文)*1 │ 250kcal約│ 媽買 │
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│爆炸│ 晚上 │pure葡萄軟糖*2、麵包優先紅豆麻糬球*1 │ 105kcal估│ 媽買 │
│ │ │黑師傅(草莓)*15、花生*25 │ 晚點補 │晚點補│
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│總熱量/總金額 │ ～kcal │ ～元 │
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│測量│07:05 │體│57.6kg│體│26.8% │補│b群*3 │
│ ├───┤ ├───┤脂├───┤充│卡歡喜健康肝油球(綠)*2│
│時間│洗澡後│重│??.?kg│肪│??.?% │物│調經中藥*3 │
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運動: 無
喝水量: 忘了！但有破千
便便: 有
今天的心情:1)六點半突然想尿尿，就展開我早起的一天:)
2)不知道吃到什麼...
牙套的橡皮筋染得黃黃的，
下次給醫生換橡皮筋會很尷尬耶@//@
3)晚餐本來不餓不吃的，結果被拖去吃快炒就開胃了...！
狂爆狂爆狂爆狂爆狂爆！
快～反省一下，回想減肥的動力阿( ‵□′)───C＜─___-)|||
4)今天開草莓的黑師傅，好像...軟掉了= ="
明明都還沒拆封過耶！真是愈來愈難吃了。
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◆ From: 61.224.27.86
※ 編輯: ffiioonnaa 來自: 61.224.27.86 (05/17 23:04)
推 lmini:我也一直想吃東西Q_Q 因為看書看得壓力好大~又熱...好躁鬱>< 05/17 23:09
推 artemisc: 費娜娜大握!!! 我今天是6:15被黃金先生叫醒 XDDDD 05/17 23:43
推 jia0019:是咖哩嗎？我也那樣過咧...整個變螢光 = = 我還以為我眼殘 05/18 04:46
→ igod:我也會被早上的尿尿叫醒~~~~XDD 05/18 07:23
→ revolution:我也會因為尿意而起床,不過如果還很早就會窩回去睡XD 05/18 09:57
推 b8908045:軟掉了..>@<..拿去冷凍庫冰過再吃好了~~醬有用嗎??呵!! 05/18 10:44
推 revolution:用烤箱烤一下,把水分蒸發掉應該會有點用吧@@ 05/18 10:58
→ omyv:唔，還沒拆封就軟掉真誇張，我送閃的花生口味他都還沒吃耶 05/18 11:26
→ omyv:糟~應該沒辦法救QQ 對了，早餐讓我想到東河包子的花生口味~XD 05/18 11:27
→ omyv:也是很好吃，是包花生糖粉GOOD!!! 05/18 11:27
推 linda46:以前看過人家說 用烤箱烤受潮軟掉的餅乾有用 05/18 14:47
推 kilakila0627:會是沒有封好嗎~~所以受潮了@@ 05/18 15:46
推 faye29:卑南包，你是台東人的啦~我也好想吃包子 05/19 00:00