→ Littlegirl:(拍肩) 你最近瘦了喔!! 05/01 13:38
→ newme12:恭喜喔!! 05/01 15:28
→ naiad:我覺得名字裡有酥的都熱量很高 可是又很好吃（扭手指 05/01 16:14
→ FlashGet:上帝的惡作劇 Q_Q 05/01 16:55
→ Littlegirl:奶油酥餅._./ 05/01 17:10
第幾天了\(‵▽′)>: 第30天 75.6 <--- 新記錄
早餐: 豬肉火腿蛋三明治 http://ppt.cc/~0Bv + 豆漿1大碗
奶油小蘇餅! http://ppt.cc/SCBC 小小一塊熱量好多唷
午餐: 龍蝦鮑魚冷麵 http://ppt.cc/s@65
麻辣鴨血 http://ppt.cc/VFv0
晚餐: 饅頭 + 香蕉 + 堅果 + 牛奶
運動: X-Bike 45Min + X-Bike 65Min
喝水量: 2400cc
今天的心情:
身體好累唷 XD
騎完中午吃麵就點了大碗,整碗吃下去除了滿足外
也覺得涼爽多了
現在天氣似乎只剩冬天跟夏天兩種選擇
晚上騎X-Bike時,才騎30Min就覺得腿痠想休息 囧..
靠著想得到目標的意志力一邊吶喊(不是在心裡喊唷)一邊騎拼到65Min
幸好(?)假日快過完了,無法這樣拼命動了
在辦公室讓身體休息吧(誤)
今天到辦公室一堆人說我瘦了 ^O^ 開心
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◆ From: 210.71.216.244