推 g21741:呃 前幾天就想跟你說了..其實蛋餅超肥的.... 囧> 05/10 09:59
→ FlashGet:!!! ._.\ 我到底有多蠢... 男生對這個好像有天然蠢 05/10 10:00
推 g21741:因為蛋餅很油...一份原味蛋餅 粗估400 多的話可以到600.. 05/10 10:01
→ g21741:因為我之前也很喜歡吃蛋餅 可是知道熱量之後就少吃了XDrz 05/10 10:02
→ g21741:所以你的早餐.很危險XDrz 另外小籠包,水餃.鍋貼熱量也很高 05/10 10:02
→ g21741:而且早餐就吃掉4顆蛋 你不會怕膽固醇嗎XD 05/10 10:04
→ FlashGet:600幾乎等於一個便當耶.. 好誇張 囧. 我要去看早餐吃啥好 05/10 10:04
推 g21741:原味應該沒那麼高啦 不過加起司就....哈哈了 05/10 10:06
→ FlashGet:喔喔 是4小片啦,大約等於一份 05/10 10:11
推 g21741:喔喔 如果只是吃小片就不用擔心了XDD 05/10 10:14
推 W3837:真的有六百這麼高!! 起司一片大概100 cal 而已 05/10 10:22
→ Littlegirl:挖喔!!!好多照片~~ "太專注在前女友身上" =ˇ= 05/10 10:34
→ Littlegirl:蛋餅的熱量真的不好算耶 光是蛋跟餅皮其實不高 可是油 05/10 10:35
→ Littlegirl:完全無從算起 05/10 10:36
→ FlashGet:以前都繞著女友轉圈圈嘛..>< 現在分了才開始關心自己 05/10 10:41
推 Littlegirl:真是好男朋友耶A_A 等你瘦下來就可以嫁了 05/10 10:42
→ FlashGet:別擔心 ^o^ , 拒吃蛋餅 =.= , 想學妳吃全麥饅頭 05/10 10:43
→ FlashGet:分了... 05/10 10:44
→ Littlegirl:我是說 等你瘦下來你就嫁得出去了:P 05/10 10:44
推 g21741:油 應該1g=9卡吧 我猜@@ 05/10 10:49
推 pearl8778:要對自己好唷:)))，愛自己最重要！章魚燒披薩好吃>///< 05/10 10:51
→ FlashGet:好 v^.^v 05/10 10:52
推 Littlegirl:油換算熱量是這樣沒錯 但不知道蛋餅到底吸多少油 05/10 10:54
推 bestlove15:我蛋餅都自己煎 油放很少 但我還是會估大概300左右@@ 05/10 11:40
→ FlashGet:蛋餅列入我的黑名單了 \ / 05/10 11:41
推 bestlove15:XDDD 05/10 12:33
推 aliciahericc:中式的話饅頭夾蛋是最好的減肥餐！西式火腿蛋土司！ 05/10 13:12
推 Littlegirl:火腿可以換成里肌或燻雞好像會好一點 不過外面的肉品 05/10 13:23
→ Littlegirl:說實在的也不知道到底加工過多少 = = 05/10 13:23
→ aliciahericc:我也在公衛醫護這邊！！（揮手～～） 05/10 15:29
推 bestlove15:揍你喔 哼哼哼哼~~ 05/10 15:30
→ FlashGet:Q口Q\~/ 鼻要 05/10 16:03
→ walacutecat:不要吃蛋餅~真的很可怕!!羹纇更可怕~~ 05/10 16:39
→ aliciahericc:好吃的東西都亂可怕一把的！！ 05/10 16:47
→ FlashGet:回頭看自己的日記 每天早餐都吃很糟糕的東西阿阿阿阿 叭 05/10 16:51
→ xaurorax:什麼，我好愛吃蔬菜蛋餅的說QAQ 乾蛋餅熱量應該低一點吧! 05/10 17:17
→ FlashGet:一心蔥油餅,無緣的中壢蔬菜蛋餅 再見了 T_T\~/ 05/10 17:19
→ Littlegirl:話說我覺得去看FITNESS板娘提供的早餐菜單還蠻有用 05/10 22:32
推 naiad:半夜看照片看到有點餓QQ 05/11 02:16