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第幾天了\(‵▽′)>: 第59天 73.0 ^-^v 早餐: 訓練單位餐廳的早餐 http://ppt.cc/xGqz (含小饅頭2.5顆+豆漿兩碗+麵筋+柴魚+青菜+茄子+那個叫甚麼= =?) 饅頭超好吃我貪吃了 午餐: 超好吃的拉麵! http://ppt.cc/DQb0 晚餐: 0.5個小饅頭 + 豆干包? 運動: 伏地挺身20下*3組*3次 Plank 60秒 X-Bike 95Min 喝水量: 2000cc 今天的心情: 開心的一天 ^O^ 小饅頭好好吃,我已經吃了兩個(約等於一個大饅頭的份量了) 還想再吃,又拿了第三個 不過吃一半有發現自身的邪惡行為 留了半個沒吃 上課內容是我已經蠻熟的邏輯跟控制部份,這個不管是哪種程式語言都差不多 所以有一點度咕 中午跟在新北市府服務的同學聚餐 他剛迎接家裡第二胎的小龍女出世,讓我很想痛扁進度慢的自己 去吃了拉麵 超好吃 同學有分他點的沾麵給我吃一些 更好吃 整個就是開心爽阿 ^v^ 晚上多動好幾下想補回來我吃進去的 有一種對自己現在生活很滿意的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.71.216.244
nanosecond:早餐好棒 沒想到午餐更好吃!! 分享一下是哪一家~~~ 05/30 10:51
FlashGet:http://ppt.cc/AxgA 這家! 真的我當天都吃的好開心唷^O^ 05/30 11:03
FlashGet:nano大我做60個伏地挺身不會喘,但plank70秒就流汗耶 05/30 11:15
bestlove15:滿意自己是很重要的喔!! 05/30 12:30
g21741:牛蒡絲吧?好吃! 05/30 12:34
g21741:能對自己滿意是一件幸福的事情!! 05/30 12:35
genuinesoul:我也再練PLANK~目前是大概四十秒~:( 05/30 12:53
genuinesoul:每次有氧課程的老師都要維持一分半 我就中途偷懶了 05/30 12:53
nanosecond:感謝泰迪! 馬上列入回台重點之一 05/30 12:57
nanosecond:我覺得plank要撐過剛開始流汗那段 再繼續燃燒下去! 05/30 12:58
nanosecond:我目前最久是肘撐200秒 真的是酸到要爆了 肌肉有硬!! 05/30 13:00
bunny21:YA 加油加油~~~^^ 05/30 13:08
aliciahericc:我最近也想加入在家重訓的行列!!我來了!!! 05/30 13:23
walacutecat:我喜歡你的早餐!!~~小龍女~來不及生了 05/30 13:38
bestlove15:沒關係 生小蛇女:P 05/30 13:50
FlashGet:對對牛蒡絲早上竟唸不出來 XDDDDD 05/30 14:04
FlashGet:我PLANK肘撐最久只有100秒,nano大太強大了 05/30 14:05
MOJS:大叔趕進度吧!!!! 05/30 15:00
crainw:我想到蛇郎君欸!!!! 05/30 19:57
Littlegirl:拉麵~~~~~~~~~~~~○口○!!!! 05/31 01:20
naiad:討論的讓我也想來plank一下了;p 05/31 02:42