[日記] 5/20 50天了

[FlashGet (泰迪大叔)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第50天 73.9 <- 假日水少+忘了吃午餐 不過還是很爽>"<

早餐: 肉燥乾麵*1盒 + 地瓜葉

晚餐: WEST-15

      (含生菜沙拉,巧達湯,馬鈴薯泥,披薩,酸辣烤雞,墨西哥捲,德州炸G,薯條,手工餅乾)

運動: 伏地挺身18下*3組*2次

      伏地挺身撐著不下去 2Min (撐著比較累XD)

      X-Bike 60Min + X-Bike 60Min

喝水量: 1500cc

今天的心情:

今天中午運動完正要用餐時突然被徵召去松山機場接機

在高速公路上才想到忘了吃午餐了

只好吃午晚餐了 WEST-15 美式吃到飽餐廳

但是菜上完一輪我只加點了馬鈴薯泥,以前絕不是這樣的

現在吃吃到飽真的是了錢,不過我救回了健康 ^-^


體重來到服役前的體重了,希望有機會看到剛退伍時的體重 :)


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.216.244
→ aliciahericc:West15好吃嗎?以前聽說評價普普~挺種穩定下降真棒
→ FlashGet:還可以,但是美式很油又大部份炸的,應該不會去了
※ 編輯: FlashGet        來自: 210.71.216.244       (05/21 10:53)
推 yonglove:佩服你，我吃叔叔一定點薯條
→ bestlove15:泰迪棒棒~
→ naiad:變73了耶~好像是第一次出現這個開頭
→ FlashGet:嗯,第一次出現,不過假日喝水少常會出現奇蹟 QQ
→ xaurorax:可以伏地挺身好厲害!!!我都直接趴地，連一下都無法XDDDDD
推 fukyou:泰迪做得好 持續前進@O@
→ MOJS:伏地挺身做不起來 可以先跪著做@.@
→ MOJS:大叔有氧量真的好大，超有毅力的!