推 bestlove15:加油(搥背 100天囉:D 07/11 11:23
→ FlashGet:謝謝閃珊 ^O^b 07/11 11:56
→ aliciahericc:100天了ㄟ！！！！ 07/11 12:22
→ kopapa1116:恭喜100天了＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 07/11 12:28
推 crainw:賀100天的阿~ 07/12 00:48
推 lionsy:賀破百~~~!!!★˙*:‧\(￣▽￣)/‧:*‧★ 07/12 01:09
第幾天了\(‵▽′)>: 第100天 72.3 疑 100天了
早餐: 饅頭夾蛋夾火腿
午餐: 幫人代值班,吃便當 奇怪忘了拍 ORz 真不像我 餓了嗎
午點: 免費的綠豆沙牛奶 http://ppt.cc/bMjz
晚餐: 水果 + 貝果
運動: PLANK 90秒*1次
伏地挺身20下*3組*1次
引體向上 3下
X-Bike 50min (沒啥力踩,心跳數不足..)
喝水量: 1800cc
今天的心情:
沒睡夠,全身無力
影響運動力氣
中午幫人代值班也沒法去偷動
最近很明顯黑暗期
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.216.244