作者FlashGet (泰迪大叔)
看板DietDiary
標題[日記] 7/13 (補補)
時間Tue Jul 17 09:24:09 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 第104天 71.x
早餐: 熱狗+鐵板麵
http://ppt.cc/nivT
午餐: 自助餐 煎排飯
http://ppt.cc/AkxU
(含白飯,煎排,高麗菜,絲瓜,冬粉,番茄豆腐,南瓜湯)
午點: 水果 (蘋果1/4 + 芭樂1/4 + 奇異果)
晚餐: 貝果 + 麥片 + 統一無糖豆漿
運動: X-Bike 60Min
PLANK 90秒
伏地挺身20下*3組
喝水量: 1900cc
今天的心情:
值班日 (昨天是幫一位家裡有事的同事代班..)
風采依舊,已不可回首
昨天幫同事搶到墾丁的會館,但今天搶不到
沒連著同事考慮放棄去墾丁
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.216.244
推 c224456k:這熱狗鐵板麵看起來也太豐盛了吧 07/17 10:43
→ naiad:超豐盛!!! 07/17 15:01
→ echo741163:早午餐都好豐盛喔~~~((口水 07/18 01:36
→ FlashGet:我自己也覺得熱狗鐵板麵很豐盛 不過板上好菜一堆不敢醬說 07/18 09:49