[日記] 8/15

[FlashGet (泰迪大叔)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第137天 68.6

早餐: 受訓早餐 http://ppt.cc/aUd3

      (含饅頭1.5顆+空心菜+豆腐乾+肉鬆+海帶+不知何名的白物+豆漿2碗)

午餐: 受訓午餐 不怎麼樣 >O<

      (含白飯1.5碗,魚肉,高麗菜,芭樂2片,控肉等等)

午茶: 半顆饅頭

晚餐: 兩小碗飯+1/4饅頭+魚肉+小烤雞腿+2顆鹹花生+牛奶半杯)

運動: YTL各12下

      伏地挺身20下*3組*2次

      PLANK*100秒

      X-Bike 60Min

喝水量: 1700cc

今天的心情:

今天去受訓,早餐有空心菜,直接請阿姨裝多一點給我

以彌補我昨天吃菜少的遺憾

不知不覺 越來越愛吃菜 跟以前愛吃肉的我簡直快完全相反了 @o@


今天受訓是上英文課口說訓練

被電爆了 T__T

我要加油


隔天要體檢,所以晚餐有稍微克制

體檢完要吃同事請的西提 >Q< 老天保佑我不要吃的太誇張

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◆ From: 210.71.216.244
推 cindy9147:西堤耶～好棒喔～
→ bestlove15:好棒噢西堤!!
推 aliciahericc:68了！！！！泰迪要到幾公斤啊？！都沒停滯ㄟ～
→ aliciahericc:羨慕...... > ^ <