[日記] 7/31

[FlashGet (泰迪大叔)]

第幾天了\(‵▽′)>: 第122天 70.5

早餐: 稀飯一中碗 + 麵筋 + 青菜 + 蛋 + 碎培根

午餐: 便當 http://ppt.cc/o5Dq

      (含黑胡椒排骨,青花菜,魚肉,丸子,雞肉,小黃瓜,鹹蛋炒苦瓜)

      便當是很棒,但我舌痛吃的好慢,到最後也吃不完了..

午茶: 水果 (奇異果+蘋果1/3+芭樂1/4)

      半個貝果

晚餐: 仙草蜜三大碗

      半個貝果

運動: PLANK 90秒

      伏地挺身 20下*3組

      引體向上不標準3下

      YTL各12下

      X-Bike 75Min

喝水量: 1600cc

今天的心情:

舌痛痛 Q口Q

老子不吃東西了啦 都要改喝東西

痛的地方是舌頭前端舌沿的地方(偏舌頭的正面,而不是下面)

沒有明顯的傷口,要仔細看才看得出,一點兒紅紅的,用棉花棒按壓會痛

我之前口內膏都擦錯地方了


週四的游泳比賽移到週五了 好耶 希望舌頭快好


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◆ From: 210.71.216.244
推 bestlove15:游泳~~A_A
→ FlashGet:我只報蛙式50m =.= 目的是拿免費大毛巾跟餐盒還有打混XD
推 crainw:希望舌痛趕快好阿!!!
→ FlashGet:謝謝小c QQ!!  比賽是改到下週五我看錯了
推 cindy9147:舌頭受傷都會很痛>_< 游泳比賽！加油加油！！
推 crainw:那趁這段時間休養一下~吃清淡一點XD
推 fukyou:換邊吃 用沒受傷的地方吃
→ fukyou:舌頭痛也是很難過的說
推 feyun:雖然痛但感覺會變瘦 XDD
→ kopapa1116:舌頭痛我大概也吃不了東西QQ
→ naiad:好可憐 希望快好