推 bestlove15:XDDDDDDDDDDDDDD 08/21 11:02
→ crainw:他們要加強(誤 08/21 12:31
→ naiad:是不是因為去上課可以領津貼XD 08/22 00:28
第幾天了\(‵▽′)>: 第139天 69.x
早餐: 訓練單位早餐 - 小饅頭*1.5顆 + 豆漿x2碗 + 若干小菜
午餐: 訓練單位中餐 - 糖醋排谷約8顆 (= = 是的我真的吃了這麼多顆)
糙米飯 1.5碗 + 培根高麗菜 + 魚肉 + 豆干 + 排骨湯
晚餐: 小饅頭 1.5顆 + 白飯一小碗 + 小雞腿
運動: X-Bike 60Min
伏地挺身*20下*3組*2次
PLANK*100秒
YTL各12下
喝水量: 1700cc
今天的心情:
今天又上英文課
大家英文都好好唷
看一下名單... 一堆海外業務處的同仁 =_=
你們還需要學嗎 囧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.71.216.244